Биохакинг и долголетие: как замедлить старение на клеточном уровне

Вы не можете остановить время. Но вы можете изменить то, как ваше тело на него реагирует. Именно в этом и заключается смысл биохакинга.

подборка · 5 материалов

TUNNER | продукты для биохакеров

3 недели назад

Почему мы стареем — и почему это не приговор

Ещё 20 лет назад старение считалось неизбежным и неуправляемым процессом. Сегодня картина кардинально изменилась. Учёные из Гарварда, Стэнфорда и MIT рассматривают старение как биологическую программу, на которую можно влиять. Что происходит в организме...

01:13

1,0×

00:00/01:13

TUNNER | продукты для биохакеров

9139 смотрели · 2 месяца назад

Качественный сон — это основа прогресса😴 Добавляй TUNNER в вечерний ритуал — наше желе с женьшенем богато адаптогенами и натуральными компонентами, они помогают просыпаться полной сил и энергии! 🌙

TUNNER | продукты для биохакеров

5 месяцев назад

⚡️ Витамины — это не магия, а инструменты, без которых наш организм чувствует себя хуже. В карточках разложили по полочкам — почему дефицит долго «маскируется», как он проявляется и чем отличаются жирорастворимые и водорастворимые витамины. 🎁 Приятный бонус: скидка 10% на продукцию на OZON (https://clc.to/tunner_ozon) по промокоду TUNNER10.

00:08

1,0×

00:00/00:08

TUNNER | продукты для биохакеров

9382 смотрели · 5 месяцев назад

💗 Забота о себе начинается с очень маленьких шагов: выбрать правильный перекус, добавить энергии перед тренировкой или поддержать иммунитет в сезон простуд. Ссылка в шапке канала.

01:41

1,0×

00:00/01:41

TUNNER | продукты для биохакеров

6 месяцев назад

Переедание редко связано с голодом. Чаще - с привычками, ритмом жизни и стрессом. Мы собрали простые, но по-настоящему рабочие советы! Бонус: скидка 10% на продукцию на OZON (Ссылка в описании канала)