Найти в Дзене
Техники и практики

Техники и практики

Только польза и пошаговые инструкции
подборка · 13 материалов
Что делать, чтобы навсегда изменить свою жизнь: пошаговый план духовного роста
Иногда в жизни наступает момент, когда мы словно останавливаемся и вдруг осознаем: дальше так продолжаться не может. Этот момент — переломный, он пробуждает в нас желание перемен и заставляет искать новые пути. В этой статье мы расскажем о пошаговом плане, который поможет обрести ясность, найти силы для изменений и сделать первые важные шаги к новой жизни. Именно тогда, когда кажется, что все уже исчерпано, начинается настоящее преображение. В этом нам поможет книга «Семь Посланий. Обретение Силы:...
Медитация для начинающих в домашних условиях
Если есть мода на духовные практики, то в наше время медитация — поиски состояния внутренней расслабленной сосредоточенности — это настоящий духовный мейнстрим. Эта многогранная практика попала к нам из культурного арсенала восточных религий, и закрепившееся за ней название «медитация» интересно тем, что оно скорее противоположно содержанию понятия медитации: латинский глагол, от которого оно происходит, имеет значения «обдумывать», «размышлять», тогда как сам процесс медитации предполагает состояние...
Для чего нужны магические приспособления?
Ответ на этот и многие другие вопросы о магии Вы найдете в книге Франца Бардона «Практика магической эвокации». ⤵️ «Ритуальная магия имеет то преимущество, что постоянным и частым использованием одной и той же вещи маг может вызвать определенное действие без применения собственных сил. То есть использование вспомогательных средств в ритуальной магии облегчает работу с оккультными силами. Любое вспомогательное средство, каждый отдельный магический инструмент является, по сути, поддержкой сознания, точнее говоря - поддержкой памяти...
271 читали · 3 месяца назад
Как практика благодарности приводит к благополучию с точки зрения йоги? Техника выполнения
Об эффективности практики благодарности знают многие. Но как правильно выполнять ее, чтобы улучшить жизнь и внутреннее состояние? Ответ на этот вопрос можно найти в книге «Магия йоги. 10 волшебных практик для радости и благополучия» всемирно известного Учителя йоги Шэрон Гэннон. Издательский бутик «Книжные Сети» выпустил книгу в 2022 году. Это полноценный тренинг по привлечению в свою жизнь благополучия с помощью йоги. «Доброе и ласковое солнце дарит свои жизнетворные лучи всему на Земле. От...
Виды и техники медитации
Автор текста: Елена Чувилина Медитация — многогранная практика, которая до середины XX века составляла культурный арсенал восточных религий и применялась только в контексте религиозных практик с целью духовного роста. Индуистские и буддистские медитативные техники легли в основу медитации светского типа, которая уже в 60-е годы XX века широко распространилась на Западе. Светская медитация состоит из упражнений из числа духовно-религиозных или оздоровительных практик и нацелена на снижение стресса, релаксацию и самосовершенствование...
Утренняя медитация - залог успешного дня: как правильно делать
Автор: Карина Сташевская Медитация — это наблюдение за тем, как ваш ум думает. Зачем нам наблюдать, как думает ум? Если Вы можете что-либо наблюдать, тогда Вы знаете, что Вы этим не являетесь. Ведь Вы не можете одновременно наблюдать и быть тем, что наблюдаете. Такая перемена в самоидентификации является первым шагом к Богу, согласно Шэрон Гэннон, всемирно известному Учителю дживамукти-йоги и соосновательнице метода Дживамукти-йога, автору книг, которые на эксклюзивных правах публикует Издательский бутик «Книжные Сети»...