Найти в Дзене
Полезные советы

Полезные советы

Важная и доступная информация для каждого, советы по аспектам здорового образа жизни.
подборка · 28 материалов
350 читали · 1 неделю назад
«Крутит» суставы: как облегчить состояние, если боль мешает жить
«Крутит» суставы, ноет поясница, ломит колени перед дождем или резким похолоданием? Это состояние знакомо миллионам людей. Если замечали за собой подобное, вы не одиноки – метеочувствительность суставов является распространенной проблемой, особенно среди тех, кто ранее имел травмы или страдает хроническими заболеваниями опорно-двигательного аппарата. В этой статье мы разберемся, почему так происходит, как облегчить это неприятное состояние и улучшить качество жизни. Многие люди с уверенностью заявляют, что чувствуют приближение дождя или снега лучше любого барометра...
463 читали · 1 месяц назад
Язвы во рту: как облегчить боль и ускорить заживление
«В последнее время на слизистой оболочке щек и губ у меня появляются маленькие язвочки. Они болезненны и причиняют дискомфорт во время приема пищи, но спустя время проходят сами. Почему они возникают и можно ли как-то ускорить их заживление?» Алексей, 37 лет. Маленькие язвы во рту встречаются часто и в большинстве случаев совершенно безвредны. Но иногда они так сильно болят, что становится трудно разговаривать и есть. Разберемся, почему они появляются и что с ними делать. Язва — это дефект, который затрагивает глубокий слой слизистой оболочки ротовой полости...
1 месяц назад
Не платите мошенникам! Как распознать настоящего врача по 5 критериям
С каждым годом число случаев, когда за белым халатом скрывается не профессионал, а врач-мошенник, растет. Вы платите деньги, верите на слово, следуете советам, но вместо улучшения получаете ухудшение состояния. Поэтому выбор врача – не просто формальность перед походом в клинику, это решение, которое напрямую влияет на ваше здоровье. Как не ошибиться, выбирая того, кому вы доверяете самое ценное? Из этой статьи вы узнаете о 5 ключевых признаках, которые помогут распознать настоящего профессионала и избежать обмана...
357 читали · 4 месяца назад
Как выбрать санаторий: советы, которые сэкономят нервы и деньги
Санаторно-курортное лечение – отличное решение для тех, кто хочет совместить приятное с полезным. Чтобы отдых принес желаемый результат, важно осознанно подойти к выбору санатория. В статье рассмотрим критерии, на которые стоит обратить внимание.☝️ Среди основных направлений: Некоторые санатории сочетают несколько профилей, например лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата и неврологических нарушений. 🏥 Уточните заранее: Современные санатории предлагают не только стандартные минеральные...
951 читали · 4 месяца назад
Слуховые аппараты: что учесть при выборе?
Пациенты с нарушением слуха часто задаются вопросом, как правильно выбрать слуховой аппарат, ведь в современном мире существует огромное количество моделей, да и производители постоянно выпускают продукцию нового поколения. В этой статье мы рассмотрим, на что следует ориентироваться при подборе устройства, чтобы оно выполняло свою задачу и не ухудшило и без того ослабленный слух. По типу ношения различают внутриканальные, заушные и внутриушные устройства, по типу работы — аналоговые и цифровые:...
1030 читали · 4 месяца назад
Какие обследования необходимы в пожилом возрасте?
Обследования для пожилых людей помогают заметить и предотвратить болезни, которые могут появиться с возрастом. Если пренебрегать своим здоровьем, это может привести к серьезным проблемам. Лечение осложнений часто требует много времени и проведения трудоемких дорогостоящих процедур. В этой статье мы рассмотрим основные виды обследований, которые должны регулярно проходить люди элегантного возраста, для того чтобы оставаться активными и с уверенностью смотреть в будущее. Знания о состоянии собственного...