Полезные советы

Полезные советы

Важная и доступная информация для каждого, советы по аспектам здорового образа жизни.
подборка · 5 материалов
1,3K подписчиков
Теплая пора обещает массу приятных моментов: пляжный и дачный отдых, поездки на природу, семейные прогулки в парке и лесу. Но в каждой из этих ситуаций существует риск встречи с комарами и мошками. И хорошо, если их укусы не несут для вас серьезных последствий. Намного хуже, когда развивается аллергическая реакция, а зуд и отечность не проходят в течение целых недель. Давайте обсудим, как эффективно бороться с последствиями укусов и в каких случаях следует обращаться к врачу. Насекомых летом много,...
20 часов назад • 4 просмотра
1,3K подписчиков
Просыпаешься с утра и внезапно осознаешь, что не можешь ни повернуться, ни наклониться: тянущая боль просто сковывает спину и плечи. С подобной ситуацией сталкивались многие. Но если одни незамедлительно отправляются к врачу, то другие смиренно сидят дома, удовлетворившись собственным диагнозом «продуло, пройдет само». Давайте же разберемся, почему появляется такая боль и как ее лечить. Народный диагноз «продуло» врачи традиционно заменяют словом «миозит». Первыми его признаками становятся тянущая боль и скованность движений, некоторые также описывают как окаменелость мышц...
1 месяц назад • 20 просмотров
1,3K подписчиков
Менопауза – это не болезнь, а естественное состояние в жизни женщины. Она сопровождается полным прекращением выработки женских половых гормонов яичниками и истощением запаса яйцеклеток, после чего женщина больше не может забеременеть. Приходит менопауза не внезапно: чтобы подтвердить ее наступление, нужно выждать год с момента последней менструации. Этот переходный период может сопровождаться патологическим состоянием – климаксом, который протекает с неприятными симптомами. Выясним, в чем разница между климаксом и менопаузой и как пережить этот этап без потери качества жизни...
2 месяца назад • 1,8K просмотров
1,3K подписчиков
В медицине для обозначения носового кровотечения использую термин «эпистаксис». В большинстве случаев оно не представляет опасности и вызвано механическим повреждением сосудов. Но если эпизоды повторяются слишком часто, то следует проконсультироваться с врачом – возможно, за этим кроется серьезная болезнь. Выясним, как остановить носовое кровотечение самостоятельно и когда все же требуется помощь специалистов. Чаще всего кровотечение происходит из зоны Киссельбаха – это сосудистое сплетение, которое расположено на слизистой оболочке носовой перегородки близко к поверхности...
2 месяца назад • 33 просмотра
1,3K подписчиков
Умудренные опытом хозяева часто встречают гостей словами: «Нет-нет, не снимайте обувь, проходите так!» Они прекрасно знают, что помыть пол будет проще, чем не поморщившись перенести стойкий запах пота, сопровождающий человека в ботинках в жаркую погоду. И они правы в своих опасениях, ведь гипергидрозом страдает около 16% людей, причем среди мужчин он более распространен, чем среди женщин. Давайте же вместе разберемся, почему потеют ноги и как с этим бороться. А также рассмотрим ситуации, в которых это может быть весомым поводом для обращения к врачу...
3 месяца назад • 606 просмотров