Осознанное зрение. Йогавская методика.
Из слушания тела, понятно/осознаётся, что тело сопротивляется инородному предмету на себе/ очкам. А если идти дальше в слушание тела? И нажать слегка на глазницу, произвести лёгкое прохлопывание/массаж И продавить пальцем окологлазную кость, особенно её верхнюю часть, под бровью И простукать или продавить парные зрительные бугры на затылке/снимает давление. Ты многое узнаешь о себе. Вильгельм Райх-психиатр, ученик Фрэйда, основоположник телесно-ориентированной психотерапии. Ещё 100 лет назад утверждал, что хроническое напряжение блокирует ход энергии в теле...