Найти в Дзене
Воспоминания

Воспоминания

То, с чего всё начиналось...
подборка · 16 материалов
Девочка, которая прокалывала ноги иголкой, чтобы её любили
Моё детство было достаточно мрачным. Несмотря на то, что росла я во внешне благополучной семье, внутри нашей семьи творилось чёрт знает что. Моя старшая сестра меня ненавидела, мои родители меня презирали. Я не соответствовала их ожиданиям, была какая-то другая. "В семье не без ур@да", - говорила сестра. И я была достаточно травмоопасным ребёнком не только в душевном, но и в физическом плане. Я падала на стёкла, постоянно разбивала колени, часто болела. И я любила болеть, что и сформировало в дальнейшем во мне ипохондрические навязчивые мысли (страх смертельных заболеваний)...
Мои родные желали видеть мою ненормальность
"Паршивая овца в стаде", - говорила про меня сестра. - "В семье не без урода". Я вообще стараюсь не особо вспоминать своё детство. Стоит мне только погрузиться в воспоминания, и меня охватывает паника. Эту панику невозможно убрать ни психотерапией, ни таблетками. Она устраняется только когда я заставляю себя вернуться в "Здесь и сейчас". "У тебя свой дом, муж, дети, работа, успокойся, ты больше не там". И не сказать, что у меня была какая-то маргинальная семья. Мои родители не пили, хорошо зарабатывали...
"Нам тоже плохо". Как НЕ нужно реагировать на жалобы ребёнка
Моего дедушки не стало, когда мне было 6. После похорон было ощущение, будто из тела выдрали какую-то очень важную часть. Я любила дедушку, хоть у меня и очень мало воспоминаний о нём. После похорон я лежала в кровати и очень по нему скучала. Наутро я рассказала бабушке, что очень долго не могла уснуть. - Почему? - спросила бабушка. - Мне деда очень не хватает, - ответила я. - Нам всем его не хватает, - ответила бабушка. И вернулась к своим делам. Ребёнку не на кого опираться, если у взрослых нет ресурса...
А вы хотели бы вернуться в школьные годы?
Я - точно нет. И начиналось это "нет" с самого раннего утра. Как я бужу детей в школу: "Солнышко, вставай моя зайка, пора просыпаться, собирайся". Как меня будила мама: включала свет в комнате и орала "Подъём". Думаю, именно поэтому у меня никогда не было панических атак - я слишком натренирована для таких мелочей. Потом - умываться, одеваться. Вот так включаешь воду, и просто стоишь возле раковины, глядя, как стекает вода. А потом натягиваешь кое-как колготки и штаны, "подзависая" на уровне коленок,...
238 читали · 1 год назад
А у вас был рядом надёжный взрослый?
Психолог, выслушав меня, спросила, был ли кто-то в моей жизни, взрослый человек, который мог поддержать меня в периоды тревожных состояний. Было ли на кого опереться в моральном плане. И меня охватил ужас. Я сама сотни раз задавала этот вопрос своим клиентам. И понимала, что те люди, у которых в детстве не было надёжной психологической опоры со стороны взрослых - это очень тяжёлые клиенты. И вдруг я поняла, что у меня-то такой фигуры не было. Не было её дома: папа много работал, а мама была в жёсткой коалиции с моей старшей сестрой...
263 читали · 2 года назад
И вот, этот день настал... 1 сентября...
Помню прошлый ужасный год, когда депрессия "прозвонила" ровно 1 сентября. Осень - сезон психических расстройств. "А не является ли 1 сентября - просто триггером школьных воспоминаний?" - подумала тогда я. К ноябрю моя депрессия достигла пикового состояния. После чего наконец было подобрано правильное лечение. А ещё я помню тот год, когда моя дочь пошла в первый класс. Я держалась бодрячком всё лето, но стоило только вернуться первого числа с линейки, меня тут же накрыло чувство адской несправедливости...