Найти в Дзене
Питание и нутрициология

Питание и нутрициология

Все о правилах питания, витаминах, минералах и других веществ, а также их значении для всего организма.
подборка · 1 материал
2 года назад
Какие витамины нужны, чтобы остановить выпадение волос?
Полноценное питание, обеспечивающее поступление всех витаминов, может помочь сохранить здоровье волос и ногтей. Ежедневно в рационе должны быть продукты-источники витаминов А, С, D, Е и К, а также группы В. Значит ли это, что витаминами можно «лечить» выпадение волос? Эффективные витамины против выпадения волос – это какие? Витамины и выпадение волос Витамины – регуляторы обменных процессов. При гиповитаминозах, то есть дефиците одного или нескольких витаминов, формируются соответствующие симптомы, затрагивающие состояние волос и ногтей в том числе...