Пятница

Пятница. Опять пятница. Вторая пятница отпуска. И если пятница в рабочей неделе - это радостное предвкушение «ура, впереди два дня свободы», то в отпуске она вызывает лёгкое недоумение: откуда ты взялась, пятница? Я же ещё даже толком не начала отдыхать. Отпуск какой-то сумбурный: дом, дела, работа… Сделано мало, хочется больше. Отдыха мало, но всегда что-то мешает. Расслабиться? А вдруг в этот момент что-то произойдёт. Неважно что, но я-то буду виновата. Но, тем не менее, я все же начинаю чувствовать себя отдохнувшей...

Текущий статус: ✔️ Офис - где-то там за горизонтом. ✔️ Ноутбук - в режиме "да отстаньте от меня уже". ✔️ Единственный "дедлайн" - успеть отдохнуть. Почему пятница всё равно пятница? На сегодня мой план был такой: 1️⃣ Проснуться и сознательно забыть, какой сегодня день. 2️⃣ Съесть мороженое вместо завтрака (бунт против режима)...

Первый день последнего месяца лета. Он же - самый нормальный. Потому что июнь - это сауна на открытом воздухе, а июль - фестиваль комаров, мошки и слепней. Спасибо, не надо. А вот август... Ах, август. Август - это как пятница среди месяцев: ещё тепло, но уже можно дышать. Комары уже не нападают, а вяло интересуются твоим существованием. Мошка исчезла. Слепни, возможно, уехали в Турцию. Можно жить. Можно сидеть в беседке. Можно даже дышать без фумигатора. Правда, чаще всего я в августе лежу не в...

✔️ Пятница. В голове - список дел. В теле - сопротивление. ✔️ Внутренний голос: «Надо доделать!» ✔️ Внутренний пещерный человек: «Нет. Спать.» Предлагаю сегодня научно доказать: ничегонеделание - не преступление, а эволюционное преимущество. 50 000 лет назад в этот день: ⚡Неандертальцы: спали после охоты. ⚡Кроманьонцы: рисовали мамонтов на стенах (первый опыт арт-терапии). Вывод: наши предки не пахали 24/7, иначе бы вымерли. Монахи придумали «воскресный отдых» - и назвали это «волей Божьей». (Умные были ребята)...

1. Принять горизонтальное положение. Желательно - на диване. Обязательно - с одеялом. Допускается - с сериалом, который уже смотрела. 2. Попить воды. Это не магия, но иногда помогает. Если что, чай с вареньем тоже считается. 3. Перестать быть полезной. Хотя бы на 10 минут. Никому. Даже коту. Даже внутреннему контролёру. 4. Глубоко вздохнуть. Просто, чтобы вспомнить: ты живая. А не просто мама, дочка, работник месяца. 5. Написать себе: «Ты молодец». На зеркале. На руке. В заметках. Пусть мозг привыкает...

(и да, ни один из них не включает море, бокал и фрукты в плетёной корзинке) 🧺 1. Разобрать ящик с проводами. Настоящий олдскульный детокс. Каждый провод - загадка. Откуда он? От чего он? Почему я не могу его выбросить, хотя техника умерла в 2011-м? Зато когда я наконец сматываю два одинаковых шнура резинкой, чувствую: я снова управляю своей жизнью. 🧻 2. Переложить полотенца по цвету. Нет, это не тревога. Это хромотерапия через полку в шкафу. 🛒 3. Погулять по магазину с пустой тележкой. Просто...