Моя история тревожно-депрессивного расстройства

Всем привет! Спасибо вам, что читаете продолжение моей истории тревожного расстройства. Уверена, кому-то мой рассказ может быть хорошей поддержкой в трудный момент. Иногда достаточно просто понять, что ты такой не один в своей проблеме, и уже как-будто бы становится сильно легче. И знайте, что вы всегда можете обратиться ко мне за онлайн-консультацией. Мой Телеграм внизу статьи. В этой статье буду использовать такие термины, как обсессии и компульсии. Эти термины относятся к диагнозу ОКР (обсессивно-компульсивному расстройству)...

Первая часть цикла статей о моей истории тревожно-депрессивного расстройства закончилась тем, что в какой-то момент я столкнулась с экстрасистолами, которых я сильно испугалась. Но спустя время я перестала их бояться и экстрасистол стало гораздо меньше, скорее, я просто устала их бояться, надоело, и я переключилась на другие симптомы "поинтереснее". Сейчас, спустя несколько лет, экстрасистолы, конечно, тоже случаются, особенно, когда я испытываю сильные эмоции, неважно, кстати, это радость, счастье, тревога или страх...

Все началось, когда мне было 22, в 2019 году. Незадолго до этого я потеряла бабушку, которая была для меня частичкой уюта и тепла с самого детства, затем отношения с очень близкой подругой детства разладились, а потом с крестной мамой, которую сильно любила с детства тоже отношения стали меняться. Родители делили наследство, которое досталось от бабушки, ругались, и я тоже была в этом всем замешана, было очень тяжело и паршиво на душе в тот период. Казалось, что весь мир, который я себе рисовала...