Как улучшить здоровье

Я часто смотрю канал доктора медицинских наук, профессора Виктора Картавенко. Там очень много роликов, посвященных тибетской медицине. Больше всего мне понравилось упражнение "братство колец". Оно очень простое. Мы делаем кольцо из большого и указательного пальца на уровне подбородка. Вдыхаем, резко выдыхаем и пытаемся разорвать кольцо в течение 5 секунд. Самочувствие сразу улучшается. Что происходит, когда мы делаем это упражнение? Мы укрепляем мышцы позвоночника...

1) Шрот расторопши. Расторопша входит в состав препарата Карсил. Шрот стоит намного дешевле. Абсолютно натуральный растительный состав. 2) Соевый лецитин. Содержится во многих препаратах для лечения печени...

Несколько лет назад у меня начались приступы высокого давления. Я перепробовал много способов лечения, но вот, что мне реально помогло. 1) доска садху 2) Игольчатый валик. 3)Кольца. 4) Массажные шарики...