Найти в Дзене
Психология

Психология

Советы профессиональных психологов о тревоге, отношениях, самооценке, выгорании и повседневных трудностях. Техники самопомощи и полезные наблюдения о поведении, эмоциях и внутреннем состоянии.
подборка · 18 материалов
1 месяц назад
Психолог рассказала, как родителям пережить переходный возраст ребебенка
Крики, хлопанье дверями, «отстаньте все» — для многих родителей подростковый период превращается в настоящее испытание. Почему дети, которые еще вчера слушались, вдруг становятся неуправляемыми, и где граница между нормой и поводом для тревоги, изданию «СтальМедиа» рассказала подростковый психолог Дарья Сальникова. По ее словам, примерно до 12 лет главной опорой для ребенка является семья. Родители, бабушки, братья и сестры — все они формируют у него ощущение защищенности и понимание того, что считается нормой...
1 месяц назад
Психолог объяснила, почему пары все реже остаются вместе «ради детей»
Семейные пары нередко продолжают жить вместе «ради детей», даже когда фактически перестают быть партнерами и превращаются скорее в соседей. Психолог Дарья Сальникова в комментарии изданию «СтальМедиа» отметила, что такая модель сегодня уже не является массовой тенденцией, хотя еще встречается в отдельных семьях. По словам эксперта, современное отношение к сохранению брака ради ребенка заметно изменилось. Психолог отметила, что вопрос сохранения брака ради детей является сложным и в то же время интересным,...
2 месяца назад
«Хочешь обеспеченного — возьми да обеспечь»: должна ли женщина платить за мужчину и зарабатывать больше него
Семь из десяти россиянок не станут встречаться с мужчиной, если в 30-40 лет он продолжает жить с родителями. К такому выводу в начале года пришли специалисты ВЦИОМ. Исследование показало, что девушки таких кавалеров считают скорее «сыночками-корзиночками» и относятся довольно нетерпимо к тем, кто никак не может вылететь из родительского гнезда. А если парень еще и не работает — пиши пропало. Кому захочется сажать себе молодого человека на шею. Вместе с тем, кто-то считает совершенно нормальным не работать и отдает роль добытчика своей возлюбленной...
2 месяца назад
Психолог Сальникова объяснила, как помочь подростку пережить ОГЭ и ЕГЭ
Совсем скоро в России начнется один из самых напряженных периодов для школьников и их семей — государственные экзамены. Девятиклассники сдают ОГЭ, одиннадцатиклассники — ЕГЭ. Для многих это первое серьезное испытание, связанное с поступлением и будущим. «СтальМедиа» поговорила с подростковым психологом Дарьей Сальниковой о том, как отличить обычное волнение от опасного стресса, почему дети становятся агрессивными или плаксивыми и чем родители действительно могут помочь. По словам Сальниковой, сезон экзаменов — стресс не только для школьников, но и для всей семьи...
178 читали · 2 месяца назад
«Мир слишком быстро меняется»: психолог объяснила, почему поколение Z избегает стабильной работы
Поколение Z все чаще становится объектом споров — одни считают зумеров свободными и гибкими, другие обвиняют их в безответственности и отсутствии дисциплины. Почему молодежь иначе относится к работе, карьере и личным границам, как соцсети повлияли на психику подростков и действительно ли конфликт поколений на работе сегодня неизбежен — об этом издание «СтальМедиа» поговорило с подростковым психологом Дарьей Сальниковой. По словам специалиста, вокруг поколения Z действительно сформировалось множество стереотипов, однако подобное происходило и с предыдущими поколениями...
2 месяца назад
«Ты меня не понимаешь» и другие опасные фразы: психолог рассказала, как сохранить диалог и не потерять себя
В повседневном общении напряжение часто возникает не из-за открытых конфликтов, а из-за привычных фраз и реакций, которые легко не заметить. Психолог Вероника Макарова рассказала «СтальМедиа», как распознать такие сигналы, отличить искренние эмоции от давления и почему ответственность за свои чувства играет ключевую роль в здоровых отношениях. По словам специалиста, ключевой момент — это способность человека брать ответственность за свои чувства, а не перекладывать ее на других. Макарова отметила,...