Найти в Дзене
Метафорические карты

Метафорические карты

О лучшем инструменте для самопознания
подборка · 102 материала
Только для женщин: легкая наполняющая практика с метафорическими картами
Привет, милые мои читательницы. Впереди выходные, а значит — время новой практики с МАК. Сегодня предлагаю не работать, а не напрягаясь прочесть послание от прекрасной девы. Прочесть, выделить важные для себя слова и фразы и забрать их в жизнь. Каждая из нас была или есть в том удивительном возрасте, когда ты уже не беспомощный ребенок и еще не обременена бытом и рутиной. В этой статье обратимся к себе такой — молодой, мечтающей, свободной. И вспомним, что же нам нужно, чтобы ощущать себя такой, сколько бы ни показывали цифры в паспорте...
Ваш любимый тест «Девочкины сказки». Выберите карту и улыбнитесь
Привет, прекрасные мои читательницы! Легкий тест выходного дня с вашими любимыми картами готов. Поехали? Цель теста — найти образ счастья и поднять себе настроение. Характер — вдохновляюще-развлекательный. Всех, кто любит МАК, приглашаю в свой ламповый телеграм-канал для женщин: добро пожаловать >>> 1. Посмотрите на коллаж ниже и интуитивно выберите карту, на которой изображена совершенно счастливая женщина. Критериев «счастья» нет, они внутри вас. 2. Приблизьте карту, рассмотрите детали и с их помощью отметьте не менее 5 признаков счастливой женщины...
В каком доме вам спокойно и легко? Практика с картами, которая вас поддержит
Когда нам тревожное, неуютно, неспокойно, мы ищем укрытия в «своей крепости» — месте, которое считаем домом. Не важно, где это место находится, главное — что сам образ дома как защитника вселяет уверенность и умиротворение. Сегодня предлагаю вам проверить свое текущее внутреннее состояние, заземлиться и найти те «якоря», которые дадут вам ощущение дома-крепости. Для начала выдохните, осознайте, что выделите для себя не менее 10 минут и проговорите: «Я хочу найти образ дома, в котором мне хорошо и спокойно»...
Вам послание от внутреннего ребенка. Поддерживающая практика для женщин
Привет, мои любимые читательницы! Начинаем неделю с новой практики — с картами из уже известной вам колоды «Женские инициации. Девочка». (Если вы впервые в моем блоге, но увлекаетесь МАК, подпишитесь. Здесь много интересных практик и тестов). Сегодня поговорим со своим внутренним ребенком — той беззащитной девочкой, которой очень любопытен большой мир. Не важно, сколько вам лет: эта детская часть никуда не делась, и чтобы поддерживать и сохранять внутреннюю гармонию, периодически стоит к ней обращаться...
Ваш любимый тест: выберите дерево, похожее на вас, и узнайте о себе новое
Привет, друзья! Пришло время снова сверить свое внутреннее состояние с помощью метафорических карт «Древо жизни». Статистика показывает, что это самая популярная рубрика на моем канале, а сотни комментариев — что тест «Какое я дерево?» удивительно точен. В этот раз снова надеюсь на вашу активность: делитесь впечатлениями от практики, не скупитесь на лайки, а еще подписывайтесь на мой ресурсный Телеграм-канал для женщин, вот ссылка: Подписались? Я вам рада! А сейчас продолжим. Тест очень прост в исполнении...
Слова поддержки для женщин. Ваша любимая практика с МАК
Привет, мои дорогие читательницы и гостьи! Я к вам с новой практикой — опорной, ресурсной, поддерживающей. Наполненной любовью и нежностью к женскому естеству. Читайте до конца: там вас уже ждет ссылка на мой Телеграм-канал для женщин, где новые МАКарты, напутствия и теплая атмосфера — каждый день. Обожаю это сообщество и рада всем, кто присоединится е нему с благими намерениями. А пока — к практике. Настройтесь. Позвольте себе получить несколько слов-сокровищ. Слов, которые успокоят, убаюкают, согреют, а также придадут вам сил, уверенности...