Кадыкшылдың аадаңы

Кара шоколад кырыырын соңгаарладырынга дузалаар! Узун назылыглар ону бо-ла чиир, чүге дээрге кара шоколадта коллаген тургузуун үрелирин болдурбас болгаш кештиң кырыыр чорудулгазын оожумнадыр компонентилер бар болгай. Ол ышкаш кара шоколадта хан базыышкынын экижидер база янзы-бүрү аарыгларны болдурбас антиоксидантыларның деңнели бедик. Ол кижиниң угаан-медерелин, тура-соруун, кичээнгейин, реакция үезин экижидер. #кадыкшыл #мозг

Чуургаларны доктаамал ажыглаары эрте чок болурунуң айыылын 30% эвээжедирин эртемденнер тодараткан. Чүге дизе чуургада метаболизмни чогумчударынга болгаш кадыкшылды быжыглаарынга дузалаар бедик шынарлыг белоктуң болгаш холинниң ачызы-дыр. #кадыкшыл

Финик – ажыктыг үнүш Бистиң садыгларывыста кат-чимис аразында көстүп келгилээн финик (финики) кижиниң мага-бодунга дыка ажыктыг. Эртенниң-не 4 финикти чип ап турар болза, кижиниң иммунитеди болгаш сөөк-даяа быжыгар, хан эргилдези болгаш чем хайылдырары экижиир. Кижиниң мага-бодунга демирниң (железо) деңнелин көдүрүп бээр. Чүрек аарыгларынга болгаш аллергияга удур туржур. Эң-не кол шынары – кижиниң иштинде янзы-бүрү маңгыс­талчак курттарны узуткаар. #кадыкшыл

Рецепт чая Чингисхана! Этот чай защитит вас от инсульта и инфаркта, вы станете энергичны и никакие стрессы вам не будут страшны. Нам понадобится: Душица - 1 ст ложка; Зверобой - 1 ст ложка; Мята - 1 ст ложка; Все травы смешиваем между собой. Потом берем 1 ст ложку смеси трав и заливаем кипятком, достаточно 1 литра. Настаиваем 20 минут, затем выпиваем, когда остынет. #шай #чай

Сметана баар аарыгларынга удур туржур. 100 грамм сметанада холинниң хонуктуң нормазының барык улдуңу (4/1) бар. - Ол гепатопротектор шынарлыг. . - Эмнерниң, вирустарның, араганың хоралыг салдары-биле баарның баксыраан кезектерин катап тургузарын дүргедедир. - База ол ышкаш, өт даштарының тыптырын болдурбас.