Найти в Дзене
Психология и жизнь

Психология и жизнь

Размышления и обсуждения: всё, что связано с психологией и психологическим взглядом на мир.
подборка · 42 материала
Конкуренция способностей, или почему невозможно быть развитым во всём
«За двумя зайцами погонишься — ни одного не поймаешь». Что-то подобное можно сказать и о человеческих способностях. Чтобы развивать какую-то одну сторону своей психики, приходится жертвовать развитием другой стороны. Когда-то давно я составила для себя план действий — ну, может и не план, но что-то наподобие. Написала на отдельном листке список тех способностей и умений, которые хотела развить у себя к 20 годам. Мне тогда было около 13, и в моем распоряжении оставалось семь лет, чтобы достичь совершенства чуть ли не во всех отраслях знаний...
168 читали · 1 год назад
Что я посоветовала бы себе, если бы снова попала на первый курс
В 17 лет я вела себя очень глупо, но совершенно этого не понимала. Со временем у людей накапливается опыт, возникают навыки во многом (в том числе — и в учёбе). И иногда я думаю: «Эх, если бы уже на первом курсе я так ясно понимала, что...» — а дальше каждый раз что-то, очевидное в сорок с лишним, но далеко не такое очевидное в юности. В общем, если бы я могла — я бы отправила самой себе в прошлое записку с подсказками, как вести себя в университете. Письмо из семи пунктов. Это — только мои пункты, они точно сработали бы в моей жизни, они не универсальны...
167 читали · 1 год назад
Почему бесполезно (и не получится) «просто изменить мышление»
«Измени своё мышление — изменится и вся твоя жизнь». Слышали, наверное, сто раз этот призыв. Не знаю даже, что может быть вреднее, разве что мантра «Бери от жизни всё». И вот целое поколение сидит на своих нелюбимых работах и пытается «изменить мышление». Мол, вот я сейчас создам позитивный образ будущего — и мне повысят зарплату. А потом приходит кто-то, кто просто лучше работает, и ему сначала наваливают кучу дополнительных задач, а следом повышают и оплату труда. И тот, с «позитивным образом будущего»,...
Как кризис ощущается сейчас и спустя годы: две доходчивые картинки
В 2022 году я регулярно рисовала «весёлые картинки», чтобы объяснить особенности нашего восприятия. Сегодня набор — про трудности на жизненном пути. Мне хочется добавить пару слов, пожалуй. Эти каменные глыбы-препятствия на пути увеличиваются по мере продвижения. Но почему? Думаю, потому, что и наши силы, и наши запросы тоже заметно растут. Возможно, это просто как нарастающие нагрузки в тренажёрке, не знаю. И ещё одно дополнение. В комментариях два года назад предположили, что герой комикса сам увеличивает гору кирпичей, или даже толкает её вперёд, постепенно наращивая...
Что делать, если начальник излучает опасность
У некоторых руководителей проявляются черты характера или поведения, которые по-настоящему пугают подчинённых. Такой начальник может быть вспыльчив, гневлив, придирчив. У него репутация «сложного человека». В коллективе ходят слухи о жёстком увольнении сотрудников в прошлом. В такой обстановке может даже возникнуть ощущение физической опасности. Что этому можно противопоставить? В первую очередь нужно разобраться, объективна ли угроза. Если страх имеет перед собой конкретные серьёзные основания, нужно оценить плюсы и минусы работы с таким человеком и принять осознанное решение...
146 читали · 1 год назад
10 вопросов, чтобы вспомнить про собственные, а не навязанные ценности
Без понимания ценностей не получится нормально выбрать цели. То есть, вообще-то получится, но лучше б не получалось... Потому что достижение целей никак не сделает жизнь лучше, если не ведёт к нашим настоящим ценностям. Если цели поставлены «просто потому что» и ни на какие наши ценности не опираются — то они вредят. Подробнее про этот вред есть в отдельном посте, ярче всего там — про ребёнка с перитонитом. Но сегодня — о том, как найти опору заново. Мы думаем, что промахнуться мимо своих ценностей очень сложно...