Начала памяти

Правила для памяти мыслящих. 3. Операции для сознательного доступа к памяти: Доступ к памяти производится одновременно с преобразованием получаемых данных. При этом мы не объязаны сознавать механизм упаковки данных в память. При необходимости оперировать информацией в памяти мы должны ввести отдельную мыслительную операцию – операцию осуществления доступа к памяти. Ниже описаны операции доступные сознанию и тренируемые в ходе осуществления деятельности: 1.   группировка (разбиение на группы на основании смысла, ассоциации, гештальта); 2.   введение опорной информации (выделение особенностей, цифр, значимостей); 3.   мнемонический план (сумма опорных пунктов как путь); 4.   перекодирование — преобразование информации на основе семантических признаков, образов, названий); 5.   ассоциации — связи по сходству, смежности, противоположности; 6.   схематизация — упрощенное представление сущности; 7.   структурирование -нахождение существенных связей внутри; 8.   систематизация –упаковка и распределение за счет компоновки в компактные системы; 9.   аналогизация – создание или нахождение полевых, резонансных связей 2 уровня за счет нахождения одинаковых (таких же) связей внутри объектов (на 1 уровне); 10.   мнемотехника — перекодирование и опорные информационные реперы; 11.   достраивание (до целого) — вербальные посредники, объединения по ситуационным признакам, распределение по местам; 12.   классификация — распределение на основе общего признака; 13.   серийная организация — распределение на основе объема, времени, пространстве 14.   повторение с закреплением в нервных путях; 15.   проговаривание –выделение существенного за счет возможностей языка; 16.   нахождение синонимов – поиск в синонимах различия и общности; 17.   сравнение изменений в смыслах разных объектов при одинаковых контекстах; 18.   вербализация образа — превращение образа в символ и обогащение образа; 19.   регуляция четкости образов -ведет к удлинению пребывания в кратковременной памяти; 20.   регуляция яркости образов -влияет на улучшение долговременной памяти; Настойчиво запоминайте с использованием всех предлагаемых оперативных средств. Вы не объязаны их помнить в оперативной памяти. Просто доводите навык до легкости исполнения. Алгоритм освоения: 1.   прочитать словарь и запомнить значение слова – типа мыслительной операции начиная с первого -группировка; 2.   составить три предложения с данным значением слова; 3.   производите эту операцию до твердого понимания каждой части 4.   запомните чувство уверенного знания самой операции. 5.   осуществите эту операцию и расскажите о процессе здесь в комментариях или другому человеку; 6.   через сутки повторите последнюю операцию. В случае если операция проходит тяжело, повторите цикл. Спасибо. Благодарен за обратную связь. Помните, что ваши успехи - часть моей радости.

Правила для памяти мыслящих: 2.  При памятовании нужно осуществить логику, например вы имеете ряд случайных чисел и вещей, их надо связать друг с другом через ряд внешних (но важных) действий, движений. При этом важно прямо осуществить эти действия. Вот список таких действий: 1. завязать узелок на память 2. зарубить себе на носу 3. зарубить на стенке 4. зарубить себе на лбу. 5. Выберите место вокруг себя - переместите ладонь в это место - загибайте палец на счет от одного до пяти. Так вы запомните не менее 5 предметов. Двумя ладонями - 10 предметов. Конечно это надо делать имитационно. Не надо делать зарубки ножом на собственном лбу. Просто мягко постукивайте это место во время запоминания. При вспоминании Вы должны повторить действия в той же последовательности и в том же месте. Успехов. Помните, что лайк это ваша благодарность.

Ассоциативная сеть для памяти (совместимой с мышлением). Для того чтобы совершать действия с памятью мы обычно используем свое сознание. При этом мы проявляем особый вид активности, который задействует память. Ниже представлены слова, использование которых активирует мыслительную, а не двигательную память. При этом надо иметь в виду, что двигательная память относиться и к словесным штампам, которые мы используем в обыденной речи. Обыденная речь профессионала на 90 процентов состоит из словесных штампов, которыми мы пользуемся для достижения обыденных профессиональных целей. Для запуска мыслительных процессов протекающих параллельно обыденной жизни нам прежде всего нужно создать сеть концептуальных понятий, которыми мы можем управлять мыслительной памятью. Упражнение на создание лексической сети для мыслительной памяти. Вам необходимо заполнить таблицу. При этом вы обобщаете все, что знали об этом и превращаете свое знание в концептуальное. Для каждого концепта придумайте "Противоположное по значению слово, словосочетание", далее " Сформулируйте суждение, дайте определение", потом " Сделайте жесты и расположите их в доступном пространстве" и в заключение создайте "Абстрактный зрительный образ". Первый концепт - "УМ" - противоположное - Безумие, далее "Ум - способность .......", потом жест обнимания предмета, в конце абстракция ума для меня это нечто из двух стрелок охватывающих предмет (взять в окружение). Список концептов: 1.   Ум 2.   Толковость 3.   Думание 4.   Размышление 5.   Рассуждение 6.   Суждение 7.   Судить 8.   Решать 9.   Выбирать 10. Отвечать на вопрос 11. Проблематизировать 12. Поиск, искать 13. Проектировать 14. Управлять 15. Вспоминать 16. Запоминать 17. Открывать 18. Вспоминать 19. Командовать 20. Интуиция 21. Ощущения 22. Образы 23. Мысли 24. Эмоции 25. Суждения 26. Высказывания 27. Рассуждения 28. Умозаключения 29. Фантазии Было полезно? Если "да" - поставьте лайк. Спасибо.

Правила для памяти мыслящих: 1. Первое правило памяти относиться к вычленению последовательностей из жизненных событий и ситуаций. Тело автоматически создает образы, а ваше сознание должно создавать точки значимости и их связи. При актуализации памяти вы всегда будете иметь двухслойное сознание.