Practice routine

Если практика нам нужна для того, чтобы менять себя, то что вы сейчас практикуете? Что вы сейчас меняете? И меняете ли активно, целенаправленно, то есть словом, мыслью и действием? Или только словом? Только в мыслях? Когда я говорю Practice Routine", люди часто переиначивают и говорят по-своему — "routine practice", хотя таким образом искажают смысл на 180 градусов. «Практика» и «учиться» для многих воспринимаются как «учить новое», то есть поглощать новую, ранее неизвестную информацию. На самом деле, работа идет постоянно с самим собой...

Рассказываю о своем опыте на английском :) I was reading an article today, and I came across some useful phrases. I definitely need them, but I don't use them very often in my own speech. Here they are: I show my own step-by-step routine in this post. Many people don't need to be told what phrases to learn. They know what they need. However, they struggle with memorizing and applying good phrases, and they forget new words quickly. I function the same way because I'm human😊 And that's why I create such practice routines for myself...

4+1 elements of CLARITY: Что говорить вместо say? Не потому что say — плохое слово или «слабый уровень», а для того, чтобы точно выразить мысль. Человек просто сказал? Или прокричал? С какой интонацией? Сказал робко или полный уверенности? На уровне, когда уже есть достаточно опыта, слов, понимания, но человек не пользуется знаниями и продолжает говорить say во всех ситуациях... тогда say звучит пусто, однообразно, мало. Попробуйте. Это не сложно, когда слова все на самом деле знакомые. Просто мы забываем про них...

Сейчас неважно, вы практикуетесь в Community of Practice или делаете короткие задания из моего блога самостоятельно. Нужно делать, как поняли Это очень важно понять — абсолютно никто не ожидает от вас, что вы с первого раза должны сделать идеально. Невозможно, например, первый раз в жизни увидеть плиту и сразу испечь Наполеон. Или прийти в спортзал и сразу правильно сделать становую тягу. Тем более нельзя прийти в спортзал и в тот же день похудеть на 10 кг, просто потому что они вам мешают. Поэтому...