Спорим, ты не знал/-а

Для начала, немного понимания, о чем пойдет речь? Термин «теневая сторона» впервые введен Карлом Юнгом и обозначает совокупность подавленных, отвергнутых и непризнанных аспектов личности. Теневые элементы содержат качества, которые человек сознательно или подсознательно скрывает от самого себя и окружающих. Примеры теневых сторон: Модель поведения: — Человек, проявляющий терпимость и вежливость на публике, дома может демонстрировать грубость и нетерпимость. —Успешный бизнесмен, публично демонстрирующий добродушие и щедрость, тайно завидует коллегам и конкурентам...

Сегодня предлагаю начать раскопки с причин этого явления, ну и раскопать выход из сложившейся ситуации. Поехали… ⛏️Люди старшего возраста часто ведут менее активный образ жизни, меньше посещают общественные мероприятия и места, где можно встретить новых знакомых. Снижение социальной активности не способствует налаживанию новых контактов. ⛏️К зрелым годам человек обычно занимает определенное положение в обществе — семья, работа, друзья детства. Это создает чувство стабильности, которое иногда мешает искать новые контакты...

В молодости темп жизни характеризуется быстротой, большим количеством увлечений и внешними источниками поддержки. Стабильность и безопасность молодости защищают от возврата детских травм. В этот жизненный период человек решает множество задач по становлению себя в социуме, налаживанию бытовых вопросов, овладевает навыками, необходимыми ему в обществе взрослых людей. Когда наступает пора взрослой жизни повышается ответственность, обязанности растут, уменьшается число развлекательных мероприятий и источников поддержки, открывая дорогу старым ранам...

Есть вам знакомо такое состояние, оно вполне может обескуражить. Почему так происходит? Давайте проясним этот феномен с точки зрения психологии. Как выразилась клиентка: — Когда я рыдаю, слезы, как будто оставляют борозды на щеках, настолько они тяжелые и горькие. После этого резко наступает затишье. Внутри я чувствую пустоту. Просто смотрю в одну точку и все. Тишина, не намека на облегчение… Это яркий пример истощения организма. Поэтому ниже, будут приведены примеры, как можно вывести себя из подобного трудного состояния...

Итак, решение важных вопросов утром, а не вечером, получило научное обоснование благодаря ряду исследований и психологическим теориям. Наш организм подчиняется циркадным ритмам, регулирующим биологическую активность в течение суток. Утром человек находится в фазе бодрости и максимальной активности, что положительно отражается на ясности ума и скорости обработки информации. Вечером, напротив, наступает фаза замедленного метаболизма и повышенной утомляемости, что снижает способность концентрироваться и принимать взвешенные решения...

Сегодня (на основании опросов респондентов и наблюдений психологов) будем разбираться, какие статьи найдут отклик среди читателей и станут самыми вовлекаемыми с психологической точки зрения и почему? Такие заголовки вызывают любопытство и стремление разобраться в проблеме. Например: Этот подход заставляет читателей почувствовать, что статья затрагивает личные переживания. Примеры: Люди любят узнавать нечто новое и необычное. Например: Эти заголовки пробуждают сильные эмоции, заставляя задуматься глубже...