Интересное про похудение

Есть 5 простых правил, которые помогут сбросить вес без особых усилий. При этом считать калории не обязательно. Способ похудения, который предполагает тщательный подсчет калорий, уже неактуален. Еще в начале XIX века французский ученый Николя Клеман-Дезорм стал употреблять слово "калория" для описания того количество тепла, которое требуется для нагревания грамма воды на один градус. Про диеты тогда никакой речи и не шло. А с едой калории связал другой ученый из Германии Юстус фон Либих. Ему было поручено разработать новую систему питания военнослужащих...

Врач и телеведущий популярного шоу "О самом главном" Сергей Агапкин назвал простые правила, которые помогали ему в похудении и улучшении самочувствия. Разберем советы звездного доктора, которые позволяют снижать вес без вреда для здоровья. Российского врача-реабилитолога, психолога и ведущего одной из самых рейтинговых передач про здоровье «О самом главном» С.Н. Агапкина знают многие зрители, пользуясь его полезными, а главное реально работающими советами. Представляю вашему вниманию те из них,...

Висцеральный жир, образующийся в районе живота, может нести угрозу для здоровья. Есть всего 3 правила, которые помогут убрать отложения и остановить рост жировых клеток в этой области. От подкожного висцеральный жир имеет ряд отличий, а причиной его образования может стать не только переедание, но и наличие различных нарушений в позвоночнике. Бороться с ним необходимо, но делать это нужно, учитывая некоторые факторы, чтобы не нанести вреда здоровью. Причины образования Этот вид жировой прослойки, который накапливается в организме человека между органами в брюшной полости...

Все вредные пищевые привычки родом из нашего детства. От СССР нам остался не только ГОСТ, но и неправильный подход к питанию. Хлеб к любому блюду, непременный майонез – все это стоит оценить критически. От своих родителей, бабушек с дедушками и старшего поколения молодые люди не раз, и не два слышали, что в СССР еда была здоровой. Продукты и блюда приготавливались по стандартам ГОСТ, никаких ГМО не существовало, а все овощи, фрукты и молоко были «органические» и «натуральные». С отсутствием генно-модифицированных продуктов в советские времена не поспоришь...

В советские годы многие знали и использовали эти 4 способа похудения, которые были просты и доступны каждому. Это одна из причин, почему среди них было так мало толстых людей. Долгое время людей больше беспокоило недоедание, чем ожирение. Однако, как только основные продукты стали доступны для большинства человек, в начале 1970-х годов перед обществом встала новая проблема. Советские граждане, которые большую часть жизни жили в недостатке еды, столкнувшись с многообразием и доступностью пищи, начали постепенно набирать вес...

Всем знакома поговорка про то, что "хорошего человека должно быть много". Но не всем известно, что это самое "много" может создать серьезные проблемы со здоровьем даже для самого хорошего человека. Лишний вес может привести к тяжелым заболеваниям. И об этой проблеме хорошо знают чиновники всего мира, поэтому они принимают решительные меры по борьбе с ожирением. Большое количество тучных людей в стране — это огромная нагрузка на медицинскую систему, считают власти некоторых стран, о которых мы и расскажем ниже ↓ 1...