Мой опыт Випассаны
🧘♂️
Последние несколько месяцев выдались очень напряженными в работе. Голова кипела от бардака на рабочих объектах. Я уже задумывался дать себе отдых, поехав в тихую деревню или в санаторий. А о Випассане думал уже несколько лет. И тут, мой друг Алексей приглашает меня на 10ти-дневный курс под Санкт-Петербургом, буквально за пару дней до начала. Я принял решение быстро. И, хотя был загружен работой, был полностью готов морально и нуждался в данной практике.
За 10 дней медитации в молчании я узнал многое о себе и что-то о мире...