Найти в Дзене
Манипуляции и воздействие

Манипуляции и воздействие

Как избежать различных крючков и манипуляций
подборка · 51 материал
126 читали · 4 месяца назад
Почему меня тянет к человеку, который делает мне больно?
И вроде бы, умом я понимаю, что этот человек уже не раз причинял мне боль, предавал, исчезал в трудную минуту, но я всё равно принимаю его назад или втайне мечтаю о возврате отношений с ним... В чём же дело? Ценность и интенсивность таких отношений создаётся за счёт биохимических и эмоциональных качелей. Речь идёт о цикле, который включает в себя несколько стадий: Напряжение - боль - временное облегчение - надежда (цикл повторяется) "Может хватит уже дуться? " и всё начинается снова... Эти качели...
256 читали · 4 месяца назад
Молчание - это оружие моего партнёра.
Здоровая потребность в уединении сильно отличается от намерения молчать, ради того, чтобы причинить боль близкому человеку. Желание побыть одному, восстановить силы обычно сообщается прямо: " Я так устал сегодня на работе. Хочу помолчать." " Мне нужно немного времени остыть и побыть одному". Когда молчание используется в качестве наказания, атмосфера становится напряженной. Партнёр или родственник не ставит в известность, что с ним происходит, не предупреждает о времени, которое потребуется ему для паузы в общении...
6548 читали · 8 месяцев назад
Подарки от нарциссов и абьюзеров. Нельзя не расстроиться!
Поговорим сегодня о нарциссических подарках. Всё, что связано с темой подарков и материальных вложений от абьюзеров, нарциссов и психопатов будет иметь очень специфический характер. Даже такое приятное событие, как подарок, в отношениях с таким человеком может иметь нездоровый и жестокий подтекст. Каковы особенности подарков и их вручения от нарциссов, абьюзеров и психопатов? 1) Ценность подарка доводится и раздувается до невероятных размеров. Такой человек может подарить вам самую обычную кружку...
Как выработать защиту от чужих слов и комментариев?
После того, как в вашей жизни случилось тяжёлое расставание или разрушилась многолетняя дружба, и всё это было сопряжено с обесцениванием, ссорами и страданиями, то после пережитого, очень сложно снова довериться другому человеку и согласиться на новые отношения. Не покидает чувство, что новый человек, вошедший в вашу жизнь узнает вас лучше и ударит в самые болезненные места. Страх быть использованным и отвергнутым заставляет прятаться от отношений, одевать "маску", не быть собой и бояться открываться...
259 читали · 8 месяцев назад
Эмоциональные шантажисты. Как с ними общаться?
Какие отношения разрушают человека изнутри, не оставляя видимых следов? "Я умру, если ты от меня уйдёшь" "Если ты меня любишь, ты это сделаешь" "После того, что я для тебя уже сделал, ты так ко мне относишься" Это эмоциональный шантаж - самая изощрённая форма психологического насилия, когда после разговора с близким, вы чувствуете себя виноватым, даже если ничего плохого не сделали. Вы оправдываетесь за свои желания, боитесь сказать "нет", потому что знаете, что станет хуже. После общения с эмоциональным шантажистом вас накрывают соматические реакции - болит голова, возникает тревога, нет сил...
Как себя вести, когда партнёр обвиняет вас: "Из-за тебя я..."
В ссоре часто повторяющимся сценарием служит тот, когда один или оба партнёра начинают в пылу гнева в чём-то обвинять друг друга. "Из-за тебя у нас в семье постоянно нет денег" - возмущается жена. "Это я мало зарабатываю? Из-за тебя мне пришлось бросить институт!" - отвечает ей муж. Что мы видим в этой ссоре? Во-первых, нежелание видеть свою долю ответственности в происходящем, а во-вторых, растущую обиду и злость, принятие близко к сердцу обвинения партнёра. Когда жена заявляет, что в семье мало...