О коучинге, игре Лила и МАК

Погружаясь в мир игры Лилы, я сталкивалась с новыми для меня понятиями из индуизма. Сегодня хотела бы раскрыть одно из них. Одно из важных понятий индуизма — карма. Честно скажу, я всегда скептически относилась к карме, прошлым жизням и т.д. Но сейчас, когда изучаю истинное значение этого слова, понимаю, что не такое оно нелогичное и далекое от жизни. Карму обычно переводят как "деятельность" или "последствия", я бы еще предложила "взаимосвязь". Абсолютно любое наше действие связано с этим миром: оно влияет и на нашу жизнь, и на мир в целом (даже на мир наших потомков)...

В конце 2023 года я завершила обучение на коуча. Попав в коучинговую среду, каких мифов только не слышала: «это инфоцыганство», «это замена терапии», «это про мотивацию и достигаторство» и прочее. В этой статье решила подробно расписать, что же такое коучинг, кому и зачем он нужен. Что такое коучинг? По определению ICF (Международная федерация куочинга), коучинг — это партнерство с клиентом, которое стимулирует мыслительные и творческие процессы, вдохновляющие клиентов на максимальное раскрытие личного и профессионального потенциала...

В 2023 году я отучилась на коуча по стандартам ICF и проводника игры Лила. Чем меня вдруг привлекла игра? Во-первых, я как коуч уже умею работать с метафорой, а игра — сплошная метафора. Как именно работают игры/метафоры, почему они продвигающие для человека, рассказала в статье МАК - эзотерика или...

Совсем недавно я закончила обучение на коуча по стандартам ICF. Я много рассказываю о пользе коучинга (например, здесь), но еще не делилась, что коучинг дал мне самой. Пока ты учишься эти полгода, ты сильно перестраиваешь свое мышление. Плюс неплохо так прорабатываешься: к концу курса у всех студентов закончились запросы на сессию. Разобрали друг друга по косточкам. Итак, без излишних предисловий. Что стало результатом этих 6 месяцев? •стала спокойнее (а мне это очень трудно дается); •стала более...

МАК (метафорические ассоциативные карты) — это набор карточек с различными изображениями (чаще всего с некоторым сюжетом и кучей элементов). МАК используют в своей работе психологи, психотерапевты, коучи и другие помогающие специалисты. Почему же они вызывают такой интерес? Одна из самых главных составляющих в любых терапевтических отношениях — доверие. Как вы знаете из жизни, доверительные отношения строить довольно сложно и долго. На это могут уходить месяцы и даже годы. Иногда мы не готовы раскрываться...