Ваш семейный психолог

Этот рассказ основан на реальных событиях Первой мировой войны. История о том, как один человек три года держал оборону там, где, казалось, не было ни врагов, ни свидетелей, ни надежды. Западные границы Российской империи, 1916 год. Война терзает землю. В глубоком подземелье у подножия горы находится большой армейский склад: ящики с патронами, тушёнка, сухари, одежда, бочки с водой. Этот склад кормит и одевает целую армию. И охраняют его посменно солдаты караула царской армии. Среди них выделяется один человек — Иван Иванович Кузнецов...

Порой нам кажется, что очередное счастье это: уход в отпуск, достойная премия, покупка дома или квартиры и т.п. На самом же деле счастье состоит из повседневных мелочей, из того, как мы проживаем каждый день. Жизнь — это не гонка за призом, а по возможности спокойная прогулка. И чтобы она стала ярче и приятнее, совсем не обязательно стараться изменить окружающий мир. Достаточно добавить в свою жизнь чуть больше осознанности и любви к себе. Предлагаю несколько проверенных «якорей», которые помогут чувствовать себя лучше и счастливее уже сегодня...

17 января 1960 года, около 9 часов утра. В заливе Касатка острова Итуруп разыгрался шторм такой силы, что само небо, казалось, смешалось с водой. Баржа «Т-36» была сорвана со швартовки. Четверо военнослужащих Советской Армии до последнего пытались удержать судёнышко в заливе, но мотор захлебывался солёной водой, топливо иссякло, и в ночь с 17 на 18 января штормовой ветер вынес их в открытый океан. Тихий океан — это словно насмешка географа. В январе 1960 года у берегов Итурупа он не был тихим. Он был огромным, холодным и безумным...

Одежда — это не просто ткань, а наш безмолвный язык, которым мы общаемся с миром. В мире, где границы между офисом и домом, буднями и выходными давно стёрты, главным критерием выбора одежды стал комфорт. Мягкие ткани, свободный крой, кроссовки под любой костюм — мы ценим удобство превыше всего. И это прекрасно. Но порой за этим искренним желанием уюта скрывается ловушка: наше главное невербальное послание миру — уважение — остаётся непрочитанным. Этикет одежды — это не свод скучных правил из прошлого века и не требование носить дорогие бренды...

Этот рассказ о том, как мы сами, незаметно для себя, возводим стены вокруг собственной памяти. Это настойчивый стук в дверь каждого, кто хотя бы раз сказал себе: «Я отосплюсь потом». С возрастом наша память всё чаще даёт сбои. Куда положил очки? Что хотел сделать, когда шёл на кухню? Как зовут соседа? Каков рецепт пирожков с капустой? Память начинает рассыпаться, как пересохший песок. Чем дальше — тем больше. Многие из нас живут в постоянной суете. Всю жизнь вкалывают, поднимают детей и хронически не высыпаются...

Мои наблюдения, размышления и тёплый взгляд на новое поколение Я живу в большом городе, где огни никогда не гаснут, а время измеряется скоростью доставки еды. Каждый день я выхожу на улицу и вижу их — молодых, энергичных, круглощёких, с мягкими животами и блестящими глазами. Их называют по-разному, но я — ласково — колобки. Они катятся по тротуарам, словно сошли с иллюстраций к старой сказке. Только вместо «я от бабушки ушёл» они говорят: «Я заказал доставку, через 15 минут буду счастлив». Ещё буквально...