Это необходимо для качественных силовых тренировок.
Почему живот после родов так и не ушел?
После родов прошло достаточно времени? А живот до сих пор выпирает? Не расстраивайтесь, девочки. Данная проблема знакома многим и она решается. Давайте рассмотрим, почему вес вернулся и вы стройняшка, а живот всё портит. 1. Диастаз. Во время беременности в течение 9 месяцев живот плавно увеличивался в объемах. Вспомните себя на 9-м месяце беременности. Ребенок уже достаточно большой. Прямая мышца живота расходится, растягивается белая линия живота После родов такое расхождение может остаться. Можно...