Найти в Дзене
Горы. Эльбрус

Горы. Эльбрус

История моего восхождения на Эльбрус
подборка · 14 материалов
4 года назад
Мой скайранинг, или бег в горах. Лучшая тренировка выносливости.
Скайраннинг довольно молодая дисциплина - и сказать однозначно - что это? - бег или альпинизм нельзя. Это - СЕРЕДИНА. В соответствии с международными правилами выделяют следующие категории скайраннинга: SKY, ULTRA and VERTICAL, SKY SPEED, VERTICAL RUNNING, SKYBIKE and SKYRAID. В России соревнования проводят по 3 дисциплинам: sky marathon (высотный марафон), sky race (высотная гонка) и vertical kilometer (вертикальный километр) — зарегистрированные официальные дисциплины. Участников называют термином «скайраннер» (skyrunner)...
4 года назад
В голове не укладывается смерть 21 человека на ультра марафоне..
Как? Почему? Много вопросов... Трагедией обернулся 100-километровый забег по пересеченной местности в провинции Ганьсу на северо-западе Китая, сообщает корреспондент «Хабар 24». 21 участник гонки погиб из-за внезапного ухудшения погоды в горах. Забег начался в ландшафтном парке «Хуанхэ Шилинь» в окрестностях города Байинь. 172 марафонца вышли на старт трассы пролегающей по ущелью, склонам гор и засушливому плато. Однако в полдень на высокогорном участке погода резко ухудшилась, начался град и подул сильный ветер...
4 года назад
Мой трекинг на майские по горе Чегет. Встреча с дикими лошадками.
Майские длинные праздники решил провести в трекинго - беговой форме. Провел несколько длинных забегов по берегу Азовского моря (маршруты около 20 км), о чем писал в более ранних статьях своего канала. На последок оставил - трекинговый маршрут на гору Чегет. Начал свой маршрут с рынка на Чегетской поляне, у канатной дороги. Сразу уклон пошел градусов 40-45 - километра 3, потом дорога стала более пологой. Целью было - встретить утро с видом на Эльбрус. Как только вышел на высоту альпийских лугов, из тумана показался табун диких лошадей...
4 года назад
"Тяжело в учении, легко в бою", ... или как меня спас навык ледолазанья при восхождении на Эльбрус.
Нельзя пренебрегать получением необходимых навыков в процессе подготовки к восхождению на любые Горы. Пусть, кажется, что этот навык не пригодится. НО!- лишним не будет точно. Многократно повторенное действие - откладывается в мышечной памяти тела и в памяти мозга...