Про МЫШЛЕНИЕ

Часть 4. Что такое ЗДОРОВОЕ мышление? Что такое МЫШЛЕНИЕ? Это процесс обработки информации головным мозгом. Результатом мышления является МЫСЛЬ. От того какие мысли мы выбираем, какие мысли преобладают в нашей голове, зависит наше эмоциональное (душевное) здоровье и физическое самочувствие. ЗДОРОВОЕ МЫШЛЕНИЕ- это способность человека рассуждать, реалистично смотреть на вещи и понимать суть происходящего. Это умение анализировать, оценивать, выносить обоснованное суждение. Здоровое мышление основано на фактах, а не на наших фантазиях, иллюзиях, страшилках...

Часть 3. Привычки Мышления. Продолжаю писать на тему МЫШЛЕНИЕ 😀. Часто мы слышим: "Измени мышление, измени мышление!" А как это, поменять, изменить мышление? И зачем это нужно вообще? Нам важно понимать, что: (наши МЫСЛИ, в которые мы верим) + (наше ПОВЕДЕНИЕ) = ( ХАРАКТЕР) Мы выбираем, каким мыслям верить и как себя вести. Это и есть МЫ, как ЛИЧНОСТЬ. Как мы привыкли мыслить? Все всегда плохо, или не совсем? Большинство из нас уверены в том, что наши эмоции порождают другие люди, либо какие -то события, но не как не мы сами: "Он меня разозлил!" " Ты меня обидел!" " Она меня расстроила...

Часть 2. Взаимосвязь МЫШЛЕНИЯ, ЭМОЦИЙ, ПОВЕДЕНИЯ. Уже в древности была известна взаимосвязь: МЫШЛЕНИЕ - ЭМОЦИИ - ПОВЕДЕНИЕ. Марк Аврелий говорил: " Счастье вашей жизни зависит от качества ваших мыслей." Мы все разные и на одну и ту же ситуацию реагируем по разному. Для кого-то произошедшее будет катастрофа, а кто-то в схожей ситуации скажет: " Ничего страшного, бывает." Например: Рассмотрим одну и ту же ситуацию и реакцию трех девушек на нее и их поведение. Работают они продавцами. Ситуация: Утро, надо бежать на работу...

Часть 1. Что такое МЫШЛЕНИЕ. Начинаем разбираться, а что же такое МЫШЛЕНИЕ. МЫШЛЕНИЕ- это процесс познания нами окружающего РЕАЛЬНОГО мира. Это осознанное восприятие окружающего мира во всех его проявлениях, создание представлений о предмете, ситуациях. Поиск связей и решение задач. Это умение выделять суть, видеть причину, прогнозировать последствия и систематизируя информацию, строить реальную целостную картину ситуации. Мы воспринимаем мир посредственно, наше познание о новых предметах и явлениях формируется через уже знакомую нам информацию...