Вот в каких случаях вы можете обратиться ко мне: ⭐️Помощь в снижении веса и создании здоровых пищевых привычек. ⭐️Коррекция текущего рациона и внедрение новых полезных привычек питания. ⭐️Расширение разнообразия продуктов в вашем рационе. ⭐️Обучение приготовлению здоровых блюд (доступно онлайн и офлайн в Санкт-Петербурге). ⭐️Помощь в развитии здоровых привычек через коучинг. ⭐️Корректировка рациона для детей, соответствующая их потребностям. ⭐️ Составление блюд и рационов, соответствующих вашим целям и показателям здоровья...

Анна Колесник | Нутрициолог | ЗОЖ

2 года назад

Нутрициолог Анна Колесник

Всем привет!👋🏻 Меня зовут Анна Колесник - я занимаюсь модификацией жизни людей, если вкратце, то я нутрициолог с высшим образованием и health коуч. Работа в сфере питания началась с того, что моя цель была – сытые и довольные клиенты (у меня был свой ресторанный бизнес в Петербурге), а сейчас я обучаю людей что, сколько, когда им есть. Я готова помочь вам достичь ваших целей путём постепенных изменений своих привычек и любви к себе. Мой принцип - займись своим здоровьем как можно раньше и наслаждайся жизнью как можно дольше...

Анна Колесник | Нутрициолог | ЗОЖ

2 года назад

Прямой эфир с моим участием на Радио Зенит

Вчера 24.10.23 мне выпала удачная возможность принять участие на радио "Зенит" в прямом утреннем часовом прямом эфире. 🎧🎤 Сегодня утром мы подготовились к зиме вместе с Анной Колесник, нутрициологом и специалистом по питанию и здоровому образу жизни. 🥔 Картошка - наше всё! Как правильно готовить этот овощ и как часто можно есть? 🍚 Все...

Анна Колесник | Нутрициолог | ЗОЖ

3 года назад

🍏Вот уже более 6 лет я работаю в сфере питания и сегодня я расскажу вам о спектре услуг, которые я готова осуществить онлайн/офлайн:🍏 🔹 Индивидуальная консультация по питанию, здоровому образу жизни, а также понимания механизмов создания сбалансированного рациона 🔹 Сопровождение, поддержка клиента во время достижения поставленной цели 🔹Составление индивидуального рациона с целью снижения/набора веса 🔹Групповое ведение клиентов с общей поставленной целью 🔹 Написание меню и программы для фитнес-марафонов/фитнес-проектов/фитнес-туров 🔹Создание меню и блюд по запросу для заведений общественного питания и мероприятий 🔹Написание научных текстов, статей в сфере питания 🔹Консультирование и обучение родителей по питанию детей 🔹Проведение лекций и вебинаров по теме питания и ЗОЖ для взрослых 🔹Проведение кулинарных мастер-классы для взрослых и детей 🔹Индивидуальное обучение кулинарии для взрослых с целью составление сбалансированного меню 🤗Стоимость услуг решается индивидуально, в зависимости от запроса. «Ничто так не разделяет людей, как вкус, и не объединяет, как аппетит»(с.)😉