"Отпусти меня, мама". Про сепарацию и завершение отношений с мамой.

С разрешения клиента, привожу фрагмент беседы. Начало истории читать тут В этом фрагменте показана часть работы по завершению отношений с мамой. Клиент: «Держит ощущение невыполненного долга, чувство вины перед мамой. Последние встречи были в больнице, в реанимации. Мне туда не хотелось идти. Хотелось отвлечься. Сны сняться, что долго не видел маму, что не уделил должного ей внимания, чувство вины. Приходил в больницу из чувства долга и чувства вины. «Должен» – шкрябает в душе. Если должен, то долги надо отдавать»...

Молодой мужчина, 30 лет, обратился с жалобой, что у него не складываются отношения с девушками. Мать развелась с отцом, когда мальчику было 1,5 года. Отец был алкоголик, устраивал скандалы, драки. В три года в его жизни появился отчим, тоже алкоголик. Он умер от рака поджелудочной железы, когда мальчику было 11 лет. После последующих неудачных отношений с мужчинами, мать сама стала прикладываться к бутылке. И очень быстро умерла от цирроза печени. Мальчик был сильно похож на своего отца. Мать боялась, что он станет таким, как его отец...

- Когда я выходила замуж, то думала, что это на всю жизнь. Что у нас будет замечательная крепкая семья. И у нашего ребёнка будет то, чего не было у меня в моём детстве. - Что же произошло? - Я хочу развестись, я не могу так больше жить. Я устала постоянно экономить. Муж мало зарабатывает, но он считает, что у него нормальная зарплата и менять ничего не хочет. Его всё устраивает! У меня есть основная работа и ещё на выходных подрабатываю. Я устала всё тащить на себе! Я хочу лучшей жизни! - Какой у...

"О маме нельзя плохо говорить, даже думать о таком нельзя!" Такое убеждение не позволяет прийти в терапию, на психологические практикумы или на диагностику. "Потому что там придётся говорить о маме. А я не хочу что-то говорить плохое. Мама - это святое!" Если нарушается этот запрет и возникает мысль, что мама могла ошибаться - поднимается сильное чувство вины за такие мысли, страх наказания, включается самонаказание, подключается тело: - немеют руки, ноги; - болит голова; - сдавливает сердце в...

Что-то слышали про проекции? Это такой защитный механизм психики. Мы часто свои проекции не осознаём и проецируем свой опыт, ожидания, надежды, страхи на других людей. Особенно, когда есть какая-то фиксация или психологическая травма в прошлом. Сейчас я покажу, как работают проекции на примере истории, которая со мной произошла. Завязалась как-то переписка с пожилым мужчиной. Он спросил про мою деятельность, написал про свою. Спросил что-то про категории людей. Я ответила. Обычно, я очень сдержанно общаюсь в личных сообщениях...