Учись, думай, делай!

Как я "приручила" страх Страх перемен — это универсальное чувство, которое испытывают многие люди в разные периоды жизни. Он проявляется в ощущении тревоги, неопределенности и даже паники при мысли о необходимости что-то изменить или столкнуться с новыми обстоятельствами. В современном мире перемены происходят постоянно: смена работы, переезд, новые отношения, изменения в личной жизни или профессиональной сфере. В таких условиях страх перемен становится естественной реакцией организма и разума...

В жизни мы сталкиваемся с ситуацией, когда наша изначальная мечта кажется недостижимой. Это может вызвать огромную горечь разочарования, ощущение безысходности и желание отказаться от своих целей. Однако важно понять, что даже если путь к мечте кажется закрытым, это не означает, что всё окончено. Есть множество способов переосмыслить свои планы и найти новые возможности для реализации своих желаний. Первый шаг — пересмотреть свою цель. Возможно, изначально она была слишком амбициозной или не соответствовала текущим условиям...

Три года назад я была милой пухляшкой, 70 кг.  И всё бы хорошо. Бодипозитив! Живи, ешь и радуйся!  Я бы и дальше поедала пироженки и булки с шоколадками, но возникли проблемы.  Как оказалось, лишние +20 кг — это слишком тяжелый груз для моего организма.  Это отражалось и на общем самочувствии. Я чувствовала усталость от небольшой физической нагрузки. Появилась отдышка при подъёме на 3 этаж. Подняться в гору — да вы о чём? Если только ползком.  К этому прибавились другие проблемы: то спина, то нога, то «пятая точка отстегивается" А так хотелось, как раньше...

Привет! Я Наталья, и у меня такая насыщенная жизнь, что даже мои хобби иногда спрашивают: «Ты точно человек?» Увлечения у меня самые разнообразные — от спокойных до активных: Чтение — это моя суперсила. Я могу погрузиться в книгу так глубоко, что даже кофемашина начинает волноваться, когда я не реагирую на её сигналы. 📚 Рисование — рисую не часто и по настроению 🥰 Вязание и шитьё — моё секретное оружие против стресса. 🧶 Самообразование — я как губка, впитывающая знания. Иногда мне кажется, что я знаю всё, но потом вспоминаю, что ещё не освоила квантовую физику… пока что...