Как похудеть

Ко мне очень редко обращаются пациенты, которые не пытались как-то самостоятельно решить проблему лишнего веса. 99% сразу заявляют, что они «что только не перепробовали», прежде чем обратиться к специалисту. Пили таблетки для похудения, голодали, разгружались на соках, сидели на диетах и все это по совету (рекламе) соседки тети Клавы (или из журнала ЗОЖ, Гламур, от известного блогера фитоняшки, из интернета….подставить свое…) Не помогло или помогло, но ненадолго. Если еще учесть, что многие ожирение и болезнью не считают (есть убеждение, что ожирение – это проблема силы воли, а не хроническое заболевание), то любовь к самолечению была, есть и будет еще долго «процветать» в нашем обществе. Наверное, стоит задать себе вопрос: Сколько времени, сил, здоровья, денег надо потратить прежде, чем решить проблему грамотно?

«Просто ешь» - новое название моего канала. Возможно, вы заметили, я изменила название канала. Теперь он называется «Просто ешь». Мне нравится все упрощать. 😁 Мой канал «Просто ешь» про то, что здоровое питание это легко и ПРОСТО. «Просто ешь» про то, что стройность можно достичь БЕЗ диет, голодовок, подсчетов калорий. «Просто ешь» про то, что снизить и удержать вес не получается не из-за того, что вы слабовольный человек, а из-за нарушения пищевого поведения (силы воли у вас предостаточно, поверьте) «Просто ешь» про то, что не надо бояться есть любые продукты и всё усложнять. Простая цельная еда лучше любого ультра переработанного продукта. Если Вам сложно разобраться в море информации о здоровье и питании, нужна помощь и поддержка в снижении веса, приходите на индивидуальное сопровождение. Контакты, условия, стоимость в шапке профиля Научу, как можно есть всё и не толстеть, как эти ведьмы, которые живут среди нас 😉