20 фактов об аспектах абьюза

Агрессия — это не всегда крики или поднятая рука. Самая опасная её форма — тихая. Пассивная агрессия — это как тонкие порезы бумагой: крови почти нет, но боль не дает дышать. Она заставляет тебя сомневаться в собственной адекватности...

Ты читаешь это, и, скорее всего, где-то внутри тебя тлеет тревога. Ты чувствуешь, что в твоих отношениях что-то не так, что тебя ранят, обесценивают, контролируют, а ты сама не можешь понять, где та грань, за которой все стало так… тяжело...

Я знаю, что ты здесь, потому что где-то глубоко внутри тревожится что-то важное. Ты чувствуешь, что в отношениях что-то идёт не по плану, что ваши разговоры чаще превращаются в испытание, а не в поддержку...

Если ты сейчас читаешь эти строки, значит, где-то внутри тебя зреет вопрос. Ты чувствуешь, что в твоих отношениях что-то идет не так, но не можешь точно сформулировать, что именно. Возможно, ты винишь себя, думаешь, что просто слишком чувствительна или что сама провоцируешь конфликты...

Знаешь это странное чувство, когда ты стоишь посреди комнаты и не понимаешь, как здесь оказалась? Не физически, а в этой точке своей жизни. Вроде бы всё внешне нормально, но внутри — зыбкое ощущение, будто ты постоянно ходишь по тонкому льду, который вот-вот треснет...

Это состояние... Когда ты стоишь на кухне или сидишь на краю кровати, вглядываясь в пустоту, и пытаешься собрать осколки реальности. Внутри — странное, липкое чувство, будто мир немного сдвинулся с оси...