Полоса препятствий. Как начинается наша тренировка по самбо
Разминка – это не просто набор скучных упражнений, а ключевой этап тренировки, который готовит маленьких спортсменов к серьезным нагрузкам. В самбо, как и в любом другом виде спорта, важна концентрация, координация и разогретые мышцы. И что может быть лучше, чем превратить разминку в захватывающее приключение? Именно поэтому я начинаю тренировки по самбо для детей с полосы препятствий! Это не просто бег по кругу, а настоящий вызов, где каждый ребенок чувствует себя героем, преодолевающим трудности и готовящимся к решающей схватке...