Сны и сновидения

12 апреля мы традиционно вспоминаем о героях космоса, о первых полетах и великих достижениях человечества за пределами земной атмосферы. Но сегодня я хочу рассказать вам о менее заметных, но не менее важных героях — о лекарствах, витаминах и медицинских технологиях, которые были созданы специально для космоса, а затем тихо и незаметно спустились на Землю, чтобы спасать жизни самых обычных людей. Всё началось задолго до первого полета человека в космос, когда учёные лишь гадали: сможет ли человеческий...

Голоса при засыпании, толчки и ощущения падения, вздрагивание, а ещё галлюцинации засыпания и сонный паралич – всё это разновидности нарушения сна. Говоря более точно, это проблемы фазы засыпания, перехода от бодрствования ко сну. Бывают другие проблемы. Наверняка, каждый из вас, дорогие читатели, сталкивался с таким, но не знал названия явления. Недавно общался с человеком, обратившимся ко мне за консультацией по поводу проблем с засыпанием. Он довольно часто водит машину и вот что испытывает (привожу...

Год назад я опубликовал статью «Дети-маятники: болезнь или норма. Что делать если ваш ребенок раскачивается?». Она посвящена тому, почему дети, да и не только они, качаются туда-сюда, совершают ритмичные движения. Эта статья, на удивление, оказалась одной из популярнейших на моём канале. Ко мне многие читатели обращались «в личку» со своими вопросами, а также поступило много комментариев. Множество поступающих вопросов показывает, что, во-первых, тема очень важна. Я бы даже сказал, злободневна. Ну и, во-вторых, назрела необходимость ответить на самые популярные вопросы и комментарии...

Каждый человек хотя бы иногда видит сны (правильнее говорить, сновидения). Сегодня хотелось бы поговорить о пользе и необходимости сна, а также о том, как это всё влияет на нашу жизнь, нашу психическую деятельность. Как я и обещал - продолжаю серию публикаций о снах и сновидениях на своём психологическом канале Человек, как известно, примерно треть суток тратит на сон. Конечно, разным людям требуется разное время для сна: тут сказывается и возраст, и темперамент, и характер, и особенности работы нервной системы...

Когда один и тот же сон периодически повторяется, пускай и в разных вариациях и сюжетах, то стоит призадуматься и обратить на это внимание. Предлагаю вам прочитать историю одного моего постоянного читателя (и просто хорошего знакомого) - ему довольно часто снится один и тот же образ, хотя и в различных сценариях. Посмотрим, что ему снится, что он вообще за человек, а также что со всем этим делать. Коротко скажу, что психология изучает сны человека, проводит их исследование: очень многое можно сказать...

Удивительные эффекты восприятия и памяти: рассказываю, причём здесь ложные воспоминания из детства и таинственный фонтан