Прогресс похудения по месяцам

Всем привет! Если я давно не попадалась в вашей ленте, то эта статья специально для вас. В ней я кратко расскажу, что нового у меня произошло в этом месяце. Начало: 140,6 кг 1 месяц 137,0 кг минус 3,6...

Всем привет! Мои месяцы похудения всё бегут и бегут. Вот, позади уже 17. Начало: 140,6 кг 1 месяц 137,0 кг минус 3,6 кг 2 месяц 135,5 кг минус 1,5 кг

Для меня сброс веса - это не просто про цифры. Это про снятие страхов. И разрешение себе быть другой. Это про возвращение себе себя. Про активную жизнь, как раньше. Снова про спорт. Про прощение себя.

Все 15 месяцев моего похудения я делаю упор на психологическую составляющую. Опыта как питаться, чтобы снижать вес у меня достаточно. Спортом заниматься мне тоже заставлять себя не надо. Я уже писала,...

Всем привет! Сегодня 14 месяцев, как я худею со 140,6 кг. Каждый месяц я посвящаю какой-то теме. И тема этого периода: процессы, которые у меня уже получилось наладить для похудения с большого веса. Начало:...

Всем привет! Прошло уже 13 месяцев с начала моего похудения со 140,6 кг. Вся подборка похудения по месяцам здесь. Начало: 140,6 кг 1 месяц 137,0 кг минус 3,6 кг 2 месяц 135,5 кг минус 1,5 кг 3 месяц 131,4 кг минус 4,1 кг 4 месяц 128,1 кг минус 3,3 кг 5 месяц 124,2 кг минус 3,9 кг 6 месяц 121,5 кг минус 2,7 кг 7 месяц 119,2 кг минус 2,3 кг 8 месяц 115,4 кг минус 3,8 кг 9 месяц 113,3 кг минус 2,1 кг 10 месяц 110,6 кг минус 2,7 кг 11 месяц 106,1 кг минус 4,5 кг 12 месяц 104,6 кг минус 1,5 кг 13 месяц 101,5 кг минус 3,1 кг Все взвешивания здесь...