ЛФК | Мое утро

ТЫ ИМЕЕШЬ ЕГО И ВСЕ СЧАСТЛИВЫ МФР (миофасциальный релиз) – это не просто очередная фитнес-мода, а настоящий фитнес-помощник для твоих мышц‼️🚀 Валик для массажа - это незаменимая вещь дома‼️он поможет разогнать застоявшуюся кровь, снять напряжение и подарит телу легкость всего за несколько минут тренировок в день‼️♥️ ✅ МФР – это массаж своими руками Не хватает времени на сеанс у профессионала? МФР – твой персональный массажист, который всегда под рукой!😁💪🏻 ✅ Фитнес для ленивых Не хочешь изнурительных тренировок? МФР – это фитнес без пота, но с отличным результатом! ✅ Секрет молодости Забудь про ботокс! МФР – это твои эликсир молодости, который сделает твои мышцы эластичными, а суставы – подвижными. Важно: Техника выполнения упражнений МФР должна быть правильной, чтобы не нанести вред.🧐 Проверь, и твои мышцы скажут тебе «спасибо»!♥️