Планки

Планки

Различные планки и их польза. Жиросжигающие практики и комплексы.

подборка · 5 материалов

16:45

1,0×

00:00/16:45

Подборка

3 года назад

Легкий комплекс йоги для похудения

17:42

1,0×

00:00/17:42

Подборка

162 смотрели · 3 года назад

СОЖГИ ЖИР и ПРОКАЧАЙ ВСЁ ТЕЛО

11:46

1,0×

00:00/11:46

Подборка

3 года назад

ПЛАНКА. Самое БЕСПОЛЕЗНОЕ упражнение в фитнесе? Полный разбор.

04:53

1,0×

00:00/04:53

Подборка

3 года назад

ПЛАНКА Как правильно стоять в планке

06:51

1,0×

00:00/06:51

Подборка

3 года назад

Как делать планку правильно -- 5 самых опасных ошибок