Практики Любви к себе как основа для счастливой жизни

Как мы сами относимся к себе  ровно также и все окружающие (близкие в первую очередь) относятся к нам 🪷 Один из духовных законов Вселенной гласит что, чтобы получить то, что хочешь нужно сначала это отдать (женщины так часто делают неосознанно, ниже приведу пример и возможно многие в нём узнают себя) Всё верно. Но есть уточнение - отдавать можно лишь из изобилия, а не из недостатка! Из пустого сосуда невозможно ничего вылить Давайте на примере: Женщина хочет внимания и заботы от своего мужа...

Давайте сегодня поговорим о том, что часто мы сами себе перекрываем поток изобилия и о том, как важно кормить внутреннюю "обезьянку" Под "обезьянкой 🐵" я имею ввиду наш чудесный мозг 🧠 Вот с него и начну.  У каждого есть какие-то хотелки (у меня даже список имеется😁), порой даже не совсем рациональные, но всё же есть. И вот мы работаем, зарабатываем, мозг напрягается, трудится, а потом раз - получаем деньги и тратим их только на ... правильно, нужные и полезные вещи. Но радости они особой не приносят, вряд ли оплата коммунальных услуг сильно радует И мозг такой: "А я? А как же я? 😢"...

Каждую пятницу мы здесь по старой доброй традиции говорим о Любви и заботе о себе ❤️ И сегодня я хочу поговорить, внезапно 🫣, о косметике 💄, а точнее об уходе за собой) Для меня уход за собой - это одно из проявлений любви ❤️ Я не большой фанат декоративной косметики, но уходовая косметика всегда присутствует И не так давно я стала задумываться о том, ЧТО именно я мажу на свою кожу, ведь всё, что я наношу на свою кожу через несколько минут попадает в кровь. Ну и как это обычно и бывает, стоит...

Пятничка 💃 друзья И по пятницам мы традиционно говорим здесь о Любви к себе ❤️ (что нам даёт Пятница с астрологической точки зрения и что нужно делать в этот день можно прочитать тут) Вернёмся к теме Любви и заботы о себе 🤗 Как вы думаете влияет ли отношение к нам других людей на наше собственное ощущение ценности и любви к себе? По идее не должно, но, увы, влияет, ещё и как 🙈 Но отношение к нам других людей может нам служить индикатором, своеобразным тестом, благодаря которому мы можем оценить свое собственное ощущение...

Отношение к себе складывается из того, что мы о себе думаем и знаем И это знание определяет как мы реализуемся в жизни, насколько мы успешны и проявлены Наша жизнь состоит из постоянных действий, решения каких-то задач - больших и маленьких. И то как мы решаем эти задачи, с какой скоростью какой энергозатратностью сильно влияет на качество нашей жизни, на состояние, настроение: если мы решаем какую-то мелкую задачу, но при этом выматываемся по полной, то соответственно на решение каких-то других задач или просто на радость жизни у нас уже не остаётся никаких сил, энергии времени...

Пора напомнить себе о том, что ты есть и ты классная (даже если внутренний критик начинает в этот момент вопеть, мол, ага, классная, конечно, ты не похудела к лету / денег не зарабатываешь / на детей орёшь / мужа пилишь, ну и так далее) Критиковать себя и видеть свои недостатки мы все горазды, это получается легко и на автомате, а когда мы слышим вопрос: "А какие у Вас достоинства? Какие сильные стороны?" мы сначала впадаем в ступор, а потом мямлим что-то лишь бы от нас отстали. Знакомо? Вот мне...