А почему? РУДН объясняет

Вы заходите на маркетплейс за одной вещью, а через час обнаруживаете в корзине пять ненужных товаров. Знакомо? Покупки без цели – не всегда просто вредная привычка. Иногда за этим скрываются психологические механизмы, о которых мы даже не догадываемся. Разбираемся вместе с Владимиром Соколовым, ассистентом кафедры психиатрии и медицинской психологии РУДН. Думспендинг можно сравнить с навязчивым влечением к покупкам – ониоманией. Человек покупает не потому, что вещь нужна, а чтобы заглушить тревогу или стресс – без учета финансовой целесообразности...

Мы уезжаем за город, чтобы отдохнуть от стресса, насладиться природой и тишиной. Но вместо этого даже на наших собственных земельных участках можем столкнуться со звуками, громкость которых никак не отрегулировать. Источник шума – соседи. Как отстоять границы своего комфорта от звуковых атак? Комментирует Денис Добряков – доцент юридического института РУДН. Для начала важно обратить внимание на два обстоятельства. Во-первых, принцип «мой дом – моя крепость» в Российской Федерации не предусмотрен законом...

Страх перед стоматологическим лечением можно побороть самостоятельно. Для этого можно использовать психологические методы – они работают и для самого пациента, и если к приему надо подготовить близкого – например, ребенка. Практическими советами делится Михаил Цвек – преподаватель кафедры психологии и педагогики РУДН. А) Когнитивная реструктуризация 1. Запишите тревожные мысли – что именно вас пугает («Мне будет больно», «Я потеряю контроль», «Врач сделает что-то не так», «Это очень дорого»). 2. Проверьте их на реалистичность - спросите себя, например: 3...

Стоматолог делится советами, как побороть страх лечения зубов. Как подготовиться к приему? Может ли лечение во сне быть панацеей? Как сгладить финансовые опасения? Отвечает Олег Морданов, к.м.н., ассистент кафедры терапевтической стоматологии РУДН. Каждый переживает страх по-своему: кто-то становится замкнутым и напряжённым, кто-то — излишне разговорчив. Бывают и очень яркие случаи. Однажды ко мне пришла пациентка, которая панически боялась вида иглы. Мы только открыли упаковку шприца — она начала кричать...

Какое мясо для шашлыка лучше: свинина, говядина, баранина или птица? В чем вред готовки на открытом огне? Можно ли давать шашлык детям? В чем польза и где опасности «самого майского» блюда? Разбираемся с кандидатом медицинских наук Ольгой Тарасовой, доцентом кафедры госпитальной терапии и курсами эндокринологии, гематологии и клинической лабораторной диагностики РУДН. С одной стороны, в мясе, приготовленном на огне, нет лишнего жира, потому что он стекает в процессе. Также продукт сохранит большую...

Перерабатывают. Но только 5-10% по разным оценкам. Тетрапак – это многослойная упаковка из картона, полиэтилена и алюминия. Каждый год в России производят более 200 000 тонн (!) тетрапаков в год. Перерабатывают из этого от силы десятую часть. При этом мощности отечественных переработчиков позволяют утилизировать в 2,5 раза больше — до 25% от общего объема. Сейчас 90% тетрапаков превращается в мусор – твердые коммунальные отходы. Их отправляют разлагаться на полигоны или сжигают. При горении слой полиэтилена выделяет токсичные вещества, которые загрязняют воздух...