Найти в Дзене
Секреты самозаботы, которые перезагрузят вашу жизнь

Секреты самозаботы, которые перезагрузят вашу жизнь

Узнайте, как управлять родительским стрессом, обрести гармонию и радость в повседневной жизни, находя время для ухода за собой, укрепления здоровья. Эта подборка статей - ваш путеводитель по миру самозаботы, который поможет вам стать не только лучшей мамой, но и счастливой и уверенной женщиной
подборка · 3 материала
Декрет — это мой выбор: почему я выбрала детей, а не работу
Декрет - это не просто перерыв в карьере, это период глубокого погружения в материнство и воспитание. Я приняла решение оставаться в декрете, и вот мои размышления и опыт на этом пути. 🔗 Другие статьи о том, как быть мамой и не сойти сума читайте в подборке Ценные моменты детства: каждый день с моими детьми - это целая история. Мой двухлетний сын каждый день удивляет меня своими новыми открытиями и словами. Наблюдать за его удивлением от простых вещей - это чистая радость. Моя семилетняя дочь уже...
И пусть весь мир подождет: где маме найти время на себя
Быть мамой – это непрерывный марафон, который требует невероятной энергии, любви и терпения. Но даже самые супермамы нуждаются в перерыве. Как молодая мама двоих детей, я знаю, как трудно найти время для себя. Вот мои советы, как это сделать. 🔗 Другие статьи о том, как быть мамой и не сойти сума читайте в подборке 1. Планирование – ваш лучший друг Ключ к успеху – это планирование. Каждое воскресенье я уделяю время, чтобы спланировать предстоящую неделю. Это включает время для работы, домашних дел, занятий с детьми и, самое главное, время для себя...
614 читали · 1 год назад
Как маме с двумя детьми не сойти с ума
Быть мамой - это чудо, но и испытание, особенно когда у вас двое детей разных возрастов. Как мама семилетнего озорника и двухлетней принцессы, я хочу поделиться секретами, которые помогут сохранить душевное спокойствие и радость от материнства. 🔗 Другие статьи о том, как быть мамой и не сойти сума читайте в подборке 1. Установите режим дня Стабильный распорядок дня - ключ к успокоению в доме. Установите четкое время для еды, игр, обучающих активностей и сна. Это уменьшит хаос и даст вам возможность спланировать личное время...