Завтрак

Моя любимая каша - пшенная. Её можно есть и сладкую, и как гарнир.  Чтобы убрать горечь, промойте пшено и замочите его в кипятке на 5 минут, затем слейте воду и варите в соотношении 1:4 (1 стакан крупы, 4 стакана жидкости).  Я готовлю молочную кашу. Время приготовления 25-30 минут.  На 3 порции каши нужно: Пшено 1 стакан Вода 2 стакана Молоко 2 стакана Соль 1/2 ч.л Сливочное масло 30 гр.  Если любите сладкую кашу, добавьте 1 ст...

Всегда ем такую кашу перед каким-нибудь важным днем, она очень хорошо очищает кожу лица.  Время приготовления зависит от выбора овсяных хлопьев, я обычно покупаю геркулес, который варится 15 или 20 минут. Чем больше обработано зерно, тем оно быстрее готовится, но в нем остаётся меньше полезных веществ.  Овсяную кашу можно готовить на молоке, но я люблю сваренную на воде, и уже готовую кашу можно заправить сливками или, например, кокосовым молоком...