Хочу рассказать Вам о действительно простом упражнении из йоги для снятия напряжения с голосовых связок. Кому это упражнение будет полезно? В первую очередь людям, профессионально связанным с процессом...

09:26

1,0×

00:00/09:26

Движение - это жизнь

2289 смотрели · 4 года назад

Скрученные позы. Почему каждому нужен свой вариант матсиендрасаны?

06:29

1,0×

00:00/06:29

Движение - это жизнь

10,2 тыс смотрели · 4 года назад

Упражнение насос - эффективно устраняет застой в верхних отделах легких