Шаги к вашему здоровью

В предыдущей главе, Шаг 5, я рассказывал о трёх методиках очищения организма, все они требуют определённой подготовки, без которой невозможно достичь положительного результата. Рассказываю подробно. Начинать лечебное голодание нужно постепенно, начните с одного дня, с двух, например с этого вторника устроите разгрузочный день, в этот день вы пьёте только живую воду и ничего не кушаете. Ваш разум должен понять, что это не опасно и не вредно - голодать, и за день-два с вами ничего не случится. Проблема боязни голода сидит в вашей голове, а не в теле, на генном уровне записана эта боязнь...

Идя маленькими шагами (в блоге описаны Шаги 1,2,3,4) к восстановлению Вашего организма, мы подошли к важной практической части - очищению. Этот раздел включает не только всем известные очищение кишечника и печени, но и лимфы, кровеносной системы, избавление от грибков и паразитов. В эту же часть я включаю методы, как убрать мышечные зажимы и напряжения, приложим усилия для очищения сосудов. При должном старании и образ жизни изменится в светлую сторону. Все методики просты, пройденные мной и практикуемые в моей семье, с прекрасными результатами...

В организме человека более 600 мышц, по сути, мы состоим из них. Большинство из нас ведёт сидячий образ жизни, мы привязаны к рабочему креслу. Месяцами, день изо дня ваша тело находится в одном положении, часть мышц обездвижена и не работает, другая, напротив, напряжена. Результаты вы можете увидеть на фотографиях. Люди горбятся, позвоночник искривляется, страдают внутренние органы, происходит их опущение, лимфоток замедляется, сосуды придавливаются, начинаются боли в спине, коленях, давление, головные боли, вылазят вены на ногах...

Зачем за свои же деньги убивать себя? А ведь всего лишь нужно убрать из рациона мёртвую пищу - бакалею. Всё что продаётся в магазинах в банках, долгого хранения, всё что с консервантами, усилителями вкуса и кучей Е на этикетке - избегайте. Читайте состав, когда в магазине хоть что-то покупаете, кто читать не умеет, тот болеет, и злобный рак уже крадётся. Вы когда-нибудь были в Китае, обращали внимание, что почти все носят очки - ухудшение зрения целой нации - это последствия массового применении усилителя вкуса глутамата натрия (Е621)...

Здоровье восстанавливаем по капле - делаем живую воду. Пейте живую воду, а не водопроводную. Сделать её очень легко. В графин или 3-х литровую банку положите любую зелень: петрушку, укроп или крапивы, не важно, бросьте ломтик лимона, апельсина. Часок постоит, вот вам и живая вода. Почему, говорят, в ручье или роднике вода живая, вкусная и целебная? Да всё просто, она прошла через почву, соприкоснулась к корешками, травами и стала целебной. Так сделайте её сами, это же просто :) , главное не лениться и начать, потом сами не сможете пить водопроводную и из пластиковых бутылок...

Друзья! Поверьте, человеческое тело прекрасно поддаётся восстановлению, какие бы болячки вас не преследовали. Поверьте в это и начните с самого простого, как я в своё время. Начните с простого и архи важного - культуры питания. Не нужно каких-то хитрых и изнурительных диет, на самом деле всё просто и доступно всем и совершенно бесплатно и даже денег у вас прибавится, сэкономите. Показываю на своём опыте. Нам всегда говорили родители - жуй, куда торопишься?! Но не объясняли почему. Мы наедаем проблемы...