Найти в Дзене
Советы специалиста

Советы специалиста

Рекомендации акушеров-гинекологов, сексологов, урологов, нутрициологов для правильной заботы о женском здоровье
подборка · 10 материалов
9 месяцев назад
8 симптомов, при которых необходимо обратиться к проктологу
Врач-колопроктолог — это узкий специалист, который лечит заболевания прямой кишки, анального отверстия и области вокруг заднего прохода. Конечно, визит к проктологу — не самое приятное мероприятие. Но рекомендуем не откладывать запись, если вас беспокоят следующие проблемы 👇🏻 🚩🚩🚩 Все это — тревожные звоночки, которые могут свидетельствовать о...
10 месяцев назад
Пропал оргазм после родов, как его вернуть? Советы врача
Раньше в постели с партнером вы оргазмировали регулярно и ярко, а после появления малыша интенсивность ощущений снизилась, либо достичь кульминации не получается вообще? Приходит чувство страха и безысходности — «а вдруг так будет всегда, ну ничего, главное, мужу доставлять удовольствие...»? Во время кормления грудью 🤱🏻 в вашем организме высок уровень гормона пролактина, стимулирующего выработку грудного молока. Пролактин снижает либидо и вагинальную чувствительность. Стенки влагалища после родов растянуты, утратили прежнюю эластичность, увеличен объем влагалища...
1 год назад
Какие витамины принимать при менопаузе и климаксе
Поддержите здоровье и красоту в не самый простой в жизни женщины период! Вместе с врачом-нутрициологом разбираемся, в каких витаминах и минералах женский организм особенно нуждается в возрасте 45-50+. О сбалансированном питании в менопаузу, которое поможет контролировать вес и предупредить нарушения обмена веществ, рассказали в этой статье. Но получать норму витаминов, микроэлементов и минералов только из питания в наше время весьма сложно. Например, пищевая ценность овощей снижена из-за того,...
1 год назад
Как защитить женское здоровье зимой. Советы врача
❄️ Чтобы новогодние каникулы приносили только радость, не забывайте заботиться о здоровье! В этой статье мы собрали актуальные зимние рекомендации гинеколога. ✨ Ставьте лайк и жмите на кнопку ПОДПИСАТЬСЯ,...
1 год назад
Как миостимулятор Tonis помог мне при гипертонусе тазовых мышц
Наша героиня Маргарита, 27 лет, испытывала дискомфорт, связанный с посещением туалета «по-маленькому», а также в интимной жизни. Поначалу девушка и не догадывалась, какова истинная причина неприятных симптомов! Девушку одолели ложные позывы к мочеиспусканию. — Мне постоянно хотелось в туалет, днем это мешало работать, а ночью — уснуть. Но выливалось всего несколько капель, и это было довольно болезненно. А еще в постели с моим молодым человеком я стала чувствовать боль при проникновении, и это стало мешать нам обоим наслаждаться процессом...
1 год назад
⚡ Как повысить чувствительность стенок влагалища, чтобы получать самые яркие ощущения во время секса и достигать головокружительных оргазмов? 🥰 Ваше секретное оружие — токовые микроимпульсы, активизирующие эрогенные зоны. Психолог-сексолог Оксана Бачинская рекомендует своим клиентам: «Если использовать миостимулятор Tonis, вынуть его из себя и сразу отправиться заниматься любовью со своим любимым человеком, то качество ваших физических ощущений вырастет прямо сразу!». ☝️Делимся лайфхаком от сексолога: при введении зонда миостимулятора в вагину нужно расположить зонд так, чтобы пластины располагались не по бокам, а вертикально — сверху и снизу. Таким образом вы простимулируете самые чувствительные участки влагалища, где сосредоточено множество нервных окончаний. Смотрите видео, в котором Оксана подробно рассказывает о миостимуляторе — и открывайте новые грани своей сексуальности! 🌸 Ваш ПЕЛВИК КЛАБ — канал для женщин, заботящихся о своем интимном здоровье 🌸