ИСТОРИИ СИЛЬНОЙ ЖЕНЩИНЫ

Я Хая Мушка, автор автофикшн и вы точно захотите повторить все, что я сейчас расскажу. Вы знаете, на самом деле я бешеный достигатор: у меня 6 детей, я много работала - открывала свои студии йоги и растяжки, занималась маркетингом в крупной компании, вела консультации и у меня онлайн клуб йоги и психосоматики. Я занимаюсь спортом и вообще стараюсь все успеть. И знаете что? В один момент я безумно устала. Устала достигать, тем более, что результат меня не устраивал. Устала постоянно куда-то бежать,...

О наболевшем. Уже несколько дней «кручу» в голове одну тему, которая меня волнует, но самое главное - идет со мной в течении всей жизни. Когда я росла, то она тоже меня преследовала и видимо я пошла так по жизни дальше - стыдясь. Мне было немного стыдно, что я ношу хорошую одежду, расту в большом доме, хожу с телефоном, что сижу на первой парте из-за слуха, что вообще плохо слышу, но живу полноценной жизнью. Стыдно, что внимание от мальчиков получаю с детского сада - они дарили мне подарки (некоторые до сих пор хранятся у родителей), а однажды случилось даже вот что...

Успокоить ум просто сказав себе «все! с этого момента я буду спокойной!» не получится. Знаете это чувство, когда решила сесть на диету и тебе отчаянно начинает хотеться всей «запрещенки»? Здесь примерно тоже самое - мозг начнет генерировать ситуации, чтобы вернуть в привычное (= безопасное) состояние. ❣️Успокаивать ум жизненно необходимо! ❣️ Особенно людям с неврозом и сделать это можно так:  1. Для начала разрешите себе быть беспокойной. Я принимаю себя вот такой - да, я эмоциональна, да, я взбалмошна, я вот такая и это я...

В свои 22 года после пяти лет совместной жизни с первым мужем, будучи мамой 2х детей я впервые развелась. Тогда развод не казался мне чем-то страшным, но приятного мало, поэтому чтобы скрасить свои ощущения, я приняла верное решение: собрала вещи свои и дочек и отправилась в аэропорт ПашкОвский. Через несколько часов мы приземлились в холодной Казани. Я переодела девочек в непривычно теплую одежду и мы вышли навстречу искрящемуся воздуху и тетиной машине. В Казани у меня живет тетя. Любимая и родная, которая не раз выручала меня в сложные моменты...

И что было дальше. *все имена изменены Эта история понравится женщинам больше, чем мужчинам. По крайне мере я так думаю. ************ Дальше я не слушаю, мой мозг начинает генерировать решение проблемы. До начала 10 минут, группа уже собирается в раздевалке, а я в своем домашнем офисе в надежде поработать с бухгалтерией. Я быстро отключилась. Прикинула, что в студии сейчас нет никого, кто мог бы заменить Машу, занятие придется проводить мне. Через две минуты выхожу из дома и снова раздается звонок:  Это тренер другой студии, она тоже моя...

5 правил👇🏽 «Что может быть популярнее в 21 веке, чем статьи о потоке?» - решила я и открыла заметки в телефоне, чтобы написать как же я, мама 6х детей и «законченный» катализатор живу в потоке мыслей, идей и бытовых задач. Конечно, для реализации чего бы то ни было (и даже на «обычную» жизнь) нужна энергия, которую мы часто «сливаем». Куда - я много раз писала, но уже не помню, где именно, кто любит читать, ищите тут #ang_пишет (в запрещенной сети или здесь, в подборках), а пока вот 5 правил,...