Психология

Токсик - это люди, которые постоянно распространяют отрицательные эмоции, создают конфликты и вызывают негативные эмоциональные реакции у окружающих. Взаимодействие с такими людьми становится неприятным и наносит ущерб вашему эмоциональному и психическому благополучию. В реальной жизни мы не всегда можем избежать общения с такими людьми, например, если они являются коллегами, соседями или даже близкими родственниками. В таких случаях, важно научиться защищать себя и минимизировать негативное влияние токсичных людей...

Мы уже говорили о том, как дать трезвую оценку отношениям. Сейчас мы решим, что делать с этой информацией дальше Адекватная оценка происходящего — это то, что вероятнее всего отсутствует в историях людей. Здесь можно было поставить точку, так как нормальной рефлексии хватает, чтобы ситуация могла приобрести положительные черты. Если человек не питает иллюзий и не искажает факты, то его действия будут достаточно плодотворны, но, когда рефлексия его событий имеет черты объективности, он может полностью развернуть ситуацию в свою сторону (это всегда выглядит как волшебство)...

Способы борьбы с эмоциональным выгоранием и профессиональным стрессом В наше время люди, работающие в мегаполисах, чаще всего испытывают стресс. Иногда возникают моменты, когда организм вынужден работать на максимальных показателях, что приводит к появлению различных психических проблем. Эмоциональное выгорание — это губительное для личности состояние, появляющиеся из-за большого количества стрессов в рабочем процессе. Больше всего к выгоранию склонны специалисты медицинской сферы. Связь стресса и выгорания На протяжении всей жизни стрессовые ситуации часто встречаются на пути человека...

Мою статью прокомментировало много человек с различным мнением, убеждением. Некоторые оправдывали молодую женщину, ситуацию, иначе развития в ее жизни не было бы, она так и прозябала в магазине с низкой заработной платой, отсутствием личного, профессионального роста. «Благодаря ненормальной любви, героиня много достигла за 10 лет, в чем есть большой плюс. Огромные тщетные надежды оторвали ее от перспективы здоровых отношений – в этом состоит минус. Но в чем вопрос – если б героиня развелась раньше,...

Секс - не главная жизненная “фишка”, но многие вряд ли согласятся по своей воле отказаться от него. Интимная близость делает жизнь ярче и интереснее по многим аспектам. Можно ли утверждать, что отсутствие секса обязательно вызовет негативные последствия? Специалисты так не считают. По крайней мере, за физическое здоровье можно быть спокойным. На психику отказ от секса может сильно повлиять, если есть желание, но нет смелости/возможности им заняться. Угнетённое сексуальное желание=напряжение В каком...

Что такое Экстремальная психология? Экстремальная психология своим названием уже способна сбить с толку. Ведь если у человека, итак, есть проблемы, то зачем его доводить «экстримом», однако эта методика не про это. Экстремальная психология — отдельное научное направление, которое изучает изменения поведения людей в нестандартных ситуациях. Благодаря данным, полученным в результате проводимых исследований, специалисты выделяют приемы преодоления критического состояния, устранения стресса. Что такое...