Отношения с собой

В одном из прошлых постов мы выяснили, что «Любовь к себе» — это высокое отношение к собственному благополучию и счастью, состояние безусловной признательности к себе, которое происходит из действий, поддерживающих наш физический, психологический и духовный рост. А любить себя — значит заботиться о собственных потребностях, принимать себя такими, какие вы есть, принимать свои эмоции, потребности и искренние желания. Также важно помнить, что любовь к себе индивидуальна, и определить, что есть «любовь...

Прежде чем мы приступим к исследованию практик любви к себе, для начала следует понять, что это понятие означает. Любовь к себе — это состояние безусловной признательности к себе, которое происходит из действий, поддерживающих наш физический, психологический и духовный рост. Любовь к себе означает высокое отношение к собственному благополучию и счастью. Что означает "Любить себя"? Любить себя — значит заботиться о собственных потребностях и не жертвовать своим благополучием в угоду другим. Любить себя — значит не соглашаться на меньшее, чем вы заслуживаете...