Отношения с родителями, семьей, родом

Почему я не могу похудеть, несмотря на все усилия? Почему диеты и тренировки дают кратковременный результат, а вес возвращается снова и снова? Часто мы ищем ответы в области питания, физической активности или гормонов — и это важно. Но зачастую ключ к устойчивому изменению лежит глубже: в наших эмоциях, травмах и невысказанных потребностях, особенно в контексте отношений с мужчинами — и, в первую очередь, с отцом. Психологически лишний вес — это не просто следствие переедания. Это механизм выживания, сформированный на уровне бессознательного...

Многие люди сталкиваются с ситуацией, когда хотят быть в отношениях, но одновременно испытывают дискомфорт при их углублении. Появляется тревожность, желание уйти или проверить партнёра на «прочность». Так проявляется страх близости — внутренний конфликт между стремлением к связи и защитной реакцией от близости. Истоки этого страха часто лежат в самом начале жизни — в опыте детских привязанностей. Что такое привязанность? Привязанность — это эмоциональная связь, которая формируется у ребёнка с основным опекуном (чаще всего с матерью) в первые годы жизни...

Многие люди приходят к психологу с вопросом: «Почему у меня не получается построить гармоничные отношения?». Они искренне пытаются найти партнера, но сталкиваются с однотипными проблемами — разрывы, конфликты, чувство неполноценности или страх близости. Иногда оказывается, что корни этих трудностей лежат глубоко в детстве. Именно там формируются внутренние сценарии , которые мы неосознанно переносим во взрослую жизнь. Что такое родовые и детские сценарии? Родовой сценарий — это повторяющиеся модели поведения, установки, эмоциональные реакции, передающиеся из поколения в поколение...

Ребенку для гармоничного развития необходимо две устойчивые фигуры – мамы и папы. Каждая из них влияет на формирование Я и на ощущение себя в гармонии с окружающим миром. Но сожалению, в реалиях современной жизни отец очень часто вымещается за границы семьи. «Есть мама, бабушка… кто еще нужен ребенку?» - так думают многие женщины, считая, что роль матери главная и всех, кто может хоть как-то влиять на связь ребенка с матерью, нужно отстранить или устранить. Мужчина нередко оказывается на обочине...

Каждый из нас знает о своем рождении все. Но часть этой информации вытеснена, а другая часть получена из рассказов близких. Эти рассказы могут носить разные посылы, именно эти рассказы, их цели и восприятие ребенка и формируют представление о своем появлении и называются «мифом о рождении». Каждый человек является заложником этого мифа. Ведь то, был ли он желаем или нет, создает внутреннее ощущение ценности, нужности, значимости, любимости или наоборот. Давайте рассмотри примеры мифов, которые оказывают негативное воздействие на психику и жизнь человека...

𝚿 Семейная система - очень жесткая структура, в которой все должно быть сбалансировано. Все элементы должны быть на своих местах, а все проблемы решены. Если на одном уровне решения нет, значит оно переходит на следующий. Так, непрожитые, подавленные скрытые чувства и отношения проявляются у потомков в виде непонятных симптомов и проблем. Например, в паре существуют серьезные проблемы, связанные с ревностью мужа. В его голове существует идея, что жена обязательно изменит, он не может находиться в спокойном и расслабленном состоянии, вынужден быть в напряжении, контролировать, подозревать...