Психология личности

Все говорят, что разочарования и неудачи — наши лучшие учителя. Но по-настоящему понимаешь это только тогда, когда проходишь через них сам. Привет, меня зовут Вероника Абрамова, я — психолог и это мой блог ТЕРРИТОРИЯ ОСОЗНАННОСТИ. А, еще я - предприниматель, и сегодня хочу поделиться своей историей о том, как одно непростое партнёрство привело меня к созданию Кодекса партнёрства — принципов, которые помогают строить здоровые, равноправные отношения. Хочу "повесить" их тут С самого начала карьеры я занималась бизнесом, психология пришла значительно позже...

Вот представьте: утро, вы только проснулись, вроде бы день начинается спокойно, но вдруг… мысль. Одна маленькая, ничтожная мысль. "А вдруг я не справлюсь?" или "Почему меня игнорируют?" И всё — день пошел по наклонной. Тревога нарастает, эмоции зашкаливают, и вот вы уже не можете сосредоточиться ни на чем, кроме этой мысли. Знакомо? Привет, дорогие мои! Меня зовут Вероника Абрамова, я психолог, и вот уже больше 10 лет моя страсть — это помощь людям в поиске спокойствия среди хаоса мыслей. Сегодня...

Мы все играем множество ролей в жизни, переходя от одной "личности" к другой в зависимости от ситуации. Фильм "Сплит" — это не просто триллер, он иллюстрирует психологические аспекты множественных ролей, которые мы исполняем каждый день. В этой статье мы разберем, как осознанно управлять своими "масками" и внутренними ролями, чтобы избежать конфликта и стресса. Кроме того, обсудим реальную историю человека, которая вдохновила этот фильм. Привет, друзья! С вами снова Территория Осознанности и Вероника Абрамова - психолог (...

Именно так чувствовала себя Наталья (имя вымышленное), когда решила обратиться за помощью. В этой статье мы разберемся, как психологическая поддержка может помочь в подобных ситуациях, какие шаги нужно предпринять для преодоления жизненных трудностей и как начать путь к лучшей версии себя. Здравствуйте и процветайте! С вами Вероника Абрамова, психолог-диетолог с 2010 года, и это мой блог "Территория осознанности". Здесь мы обсуждаем здоровье — как физическое, так и психологическое, а также питание и осознанный образ жизни...

Недавно я услышала фразу, которая глубоко мне откликнулась: "Все, что я осуждаю, я проживу сам". Как это работает? Здравствуйте и процветайте, дорогие друзья! С вами Вероника Абрамова - психолог с университетским образованием, работаю с 2010 года, исследую темы психологии разными методами. Очень захотелось прямо тут систематизировать научное обоснование этому явлению, и вот, что получилось. В конце статьи будет и маленькое упражнение для проработки и тест. А, как же без практического)))? 📌 Иногда мы осуждаем других, даже не осознавая, что проецируем свои собственные черты и переживания...

Ежедневно миллионы людей стараются похудеть, бросить курить или уменьшить время, проведенное за просмотром сериалов. Успех в этих начинаниях у всех различен: некоторым легко достигать поставленных целей, в то время как другие терпят неудачи и обвиняют в этом недостаток воли. Привет, меня зовут Вероника Абрамова - я психолог-диетолог с 2010 года, предприниматель с 2000 года. Приглашаю вас в исследование, о том, что такое сила воли с точки зрения работы мозга и психологии, и как можно снизить влияние искушений на свою жизнь, чтобы получать желаемое...