Секрет стройного и здорового тела
Практические советы по питанию, ЗОЖ, укреплению и накачке мышц
В этой подборке буду делиться как своим опытом, так и опытом других людей по правильному ЗОЖ, питанию, накачке и укреплению мышц!
подборка · 51 материал
Аспекты правильного питания
Содержание: 1- Что такое правильное питание; 2- Польза правильного и полезного питания для здоровья; 3- Какой итоговый результат от соблюдения правильного питания; 4- Заключение "Информация, в данной статье, основана на моём собственном многолетнем практическом опыте ведения здорового образа жизни и построении красивого тела, рельефной мускулатурой!" 1) Правильное и полезное питание – это поддержание постоянного, сбалансированного, умеренного, употребления продуктов питания (пищи), содержащих сбалансированность белков, жиров и углеводов и минимум насыщенных жиров и быстрых углеводов. К правильному...