Выйди из кокона! Ослабь эмоциональные защиты. Порой они нарабатывались годами. Конечно, ведь таким образом чувствуешь себя защищенным, но поверь -эта скорлупа не дает дышать. Для того чтобы рансформировать свою жизнь и себя в ней , надо почувствовать себя уязвимой и из этого состояния простить и понять себя. А главное, придёт осознание того, зачем эти защиты были сооружены. Поверь, без них обходятся , и новая реальность ярче, ресурснее и богаче, нужна смелость и решительность, приходи на консультацию , запись по номеру 79162422202 , или через whatsapp.
Мнение психолога...
Мои мысли вслух, на Важные и полезные темы..
подборка · 11 материалов
Иногда у нас появляются интересные и необычные идеи, и для того, чтобы они правильно созревали и перерастали во что-то стоящее и дельное, нужен некий симбиоз мечты и целеполагания. А чтобы понять, как научиться правильно мечтать, стоит ставить цели, а не только фантазировать. Цель — это уже не абстрактная картинка, а мощный инструмент для достижения желаемого, конкретный пункт, куда нужно идти. Представьте как прекрасно, когда с целеполаганием можно поработать вместе с Вами, и это моя любимая тема в консультировании! Вы сможете почувствовать свое невероятное ощущение, от того, что сами творите свою реальность. Потому что только Вы можете знать, что Вам на самом деле нужно! Телефон и whatsapp для записи: +79162422202
Отношения рушатся по спирали....
Опыт проживания расставаний бывает довольно сложным. Он разный, и у каждого есть свой багаж, в котором все складывалось определенным образом. То , как у нас проходили расставания в предыдущих отношениях, зачастую становится определенным паттерном, который причиняет переживания и боль и может влиять на формирование и течение всех новых отношений, иногда даже делая их обреченными. По инерции делая привычные действия, ты не можешь понять , что не так и почему опять не получилось... Глубина зависимости и привязанности — тоже вещь довольно неоднозначная...
Вес лишний или нелишний!!! Боди-нормал!!!
Желание похудеть, а почему оно в нас формируется? Возможно мы чувствуем, что необходимо облегчение по показаниям здоровья. Или есть визуальный эталон идеального образа себя, в котором мы пребывали лет 15 назад. Очень важную роль в наших представлениях об идеале играет мнение важных для нас людей, а они то совсем не чувствуют, что своим откровением могут нас обидеть. В этом и есть основная опасность – думать, чувствовать и видеть не опираясь на собственное мнение. Эталоны меняются постоянно, угнаться...
Боитесь перемен перемен? Как сменить работу, свой статус, двинуться в новый интересный путь?
Застой, неуверенность в завтрашнем дне? Если возникают мысли о переменах, но не знаешь с чего начать... Все вокруг так привычно, даже если не устраивает, все равно, оно мое! Как-нибудь перетерплю, и все наладится. Узнали себя? Как всё резко в жизни изменить окончательно и бесповоротно? Боишься? Зависишь от старых и удобных обстоятельств? Пробуй провести баланс между тем, что тебя не устраивает и что продолжает оставаться приемлемым. Возможно со временем появились какие-то желания или потребности,...
Страх публичности....
Боитесь ли вы больших общественных событий, съемок, выступлений на публике? Всем нам время от времени приходится оказываться в ситуации, когда внимание большого количества народа направлено только на нас. Как быть, если ты не являешься человеком, профессия которого специально готовит тебя к яркому активному проявлению на публике? Основные сомнения, которые возникают в процессе такого выступления относятся к голосу, внешнему виду и специфической, уже сложившейся самооценке. Здесь на помощь приходит...