Про похудение

На протяжении нескольких месяцев я вам периодически рассказывала о результатах своего похудения, причем я помню на сколько волнительно было в первый раз поднимать эту тему и с какой радостью я после сама смотрела на изменения, видя, что появляются новые результаты...

Совершенно случайным образом наш режим жизни в отпуске свел все к тому, что завтраки и ужины мы стали готовить каждый день. Раньше я просто делала большую порцию еды, которой бы хватило минимум на 2, а то и 3 дня, а теперь почему-то нам удобнее и комфортнее тратить время на готовку чаще...

Давненько я не делилась с вами результатами своего похудения, июль выдался слишком насыщенным, причем было очень уж много сложностей, из-за которых я практически не бывала дома и, соответственно, меньше всего думала о готовке или других вопросах...

Периодически все же возвращаюсь к теме похудения в своем блоге, поэтому всех, кому это интересно, приглашаю сегодня ее все же обсудить. Для того, чтобы немного напомнить или же просто ввести в курс дела, вкратце расскажу: я решила привести себя в порядок, а потому в первую очередь занялась похудением, где нет никакой конкретной цифры, которую хотелось бы увидеть, но есть уже тот результат, до которого, признаться, и не планировала поначалу дотянуться. На данный момент уверенно могу сказать о том,...

Раз в месяц мне почему-то хочется подвести некоторые итоги и поделиться с вами своими находками-наблюдениями, а потому сегодня вновь возвращаюсь к теме похудения. Путь этот длится у меня с февраля месяца и, знаете, пока идет максимально хорошо - больше всего переживала, что не получится достичь никаких результатов, а потому придется потом начинать все сначала. Но нет, я вижу достаточно тех изменений, которые меня радуют. Изначально у меня не было определенной цели в виде цифры на весах, что, наверное,...

Я уже делилась с вами некоторыми результатами своего похудения, но датировалось это все началом апреля - от идеи привести себя в более лучшую форму, чем есть сейчас, я не отказалась, а потому продолжаю внимательно следить за количеством еды, которое включается в рацион на протяжении всего дня. Лукавить не буду, далеко не всегда я идеально высчитываю все БЖУ, в большей степени делаю акцент на калорийности, но в этом вопросе я не высказываю "экспертное мнение" и не вступаю в споры. Основной проблемой,...