Найти в Дзене
Управление финансами

Управление финансами

Как разумно тратить, копить, планировать бюджет и формировать здоровые финансовые привычки.
подборка · 9 материалов
Почему с ростом доходов растут расходы?
Казалось бы, все просто: чем больше человек зарабатывает, тем больше денег у него должно оставаться. Но на практике происходит совсем другое. Многие люди вспоминают, как мечтали выйти на определенный уровень дохода, уверенные, что тогда финансовые проблемы останутся в прошлом. Однако после повышения зарплаты или роста бизнеса оказывается, что свободных денег снова почти нет. Этот феномен настолько распространен, что его давно изучают психологи и экономисты. И причина не только в инфляции или росте цен...
Почему даже с высоким доходом не получается копить, и что с этим делать
Кажется, что если доход вырастет, то и копить станет легче. Но на практике многие сталкиваются с парадоксом: зарплата увеличилась, а сбережений как не было, так и нет. Деньги уходят, и непонятно куда. Почему так происходит? Давайте разбираться. Чем больше мы зарабатываем, тем быстрее привыкаем тратить больше. Это называется «инфляция образа жизни». Новая зарплата воспринимается как сигнал: я теперь могу позволить себе лучшее. Дорогая одежда, новый автомобиль, рестораны вместо домашней еды, более просторное жильё...
Как управлять деньгами в повседневной жизни и не копить долги
Финансовая грамотность начинается не с больших заработков, а с того, как вы распоряжаетесь тем, что уже имеете. Долги копятся незаметно: один спонтанный кредит, второй, привычка жить «в ноль». Чтобы этого избежать, не нужна сложная система. Достаточно нескольких простых привычек. Большинство людей оценивают своё финансовое положение «на глаз», и это главная ошибка. Контроль — это про понимание реальной структуры доходов и расходов. Поэтому начните с главного: разделите все траты на четыре категории: 1...
Как перестать заглушать стресс покупками
После тяжёлого дня так хочется себя побаловать. Заказать доставку, купить новую вещь, взять в рассрочку то, на что давно заглядывался. Кажется, что это поможет отвлечься, поднимет настроение, вернёт контроль над жизнью. Но часто результат обратный: покупка приносит минутную радость, а потом приходит чувство вины и новый кредит. Почему же мы срываемся на «компенсаторный» шопинг и как этому противостоять? Читайте статью до конца Стресс снижает уровень дофамина и серотонина — гормонов удовольствия. Мозг ищет быстрый способ их восполнить...
Как перестать сравнивать себя с другими и не брать кредиты на статус
Вы замечали, что иногда хочется купить вещь не потому, что она вам нужна, а потому что она есть у соседа, коллеги или блогера? Новый айфон, машина, шуба, ремонт. И если своих денег нет — в ход идут кредиты. Это заложено в нас природой. Тысячи лет назад, чтобы выжить, человек должен был быть «как все» в племени. Отличаться — рисковать жизнью. Мозг до сих пор использует старые механизмы: сравнивает, тревожится, требует соответствовать. Добавьте сюда социальные сети, где все выкладывают только лучшее...
Как перестать покупать лишнее?
Мы часто берём в долг или покупаем импульсивно не потому, что нам действительно нужна вещь, а потому что эмоции берут вверх. Хочется здесь и сейчас, а о последствиях думать желания нет. 1. Внедрите «правило 24 часов» Перед любой покупкой возьмите паузу на сутки. В большинстве случаев на следующий день желание оказывается не таким острым. А если товар действительно нужен — он никуда не денется. 2. Научитесь различать «хочу» и «нужно» Задайте себе вопрос: «Что произойдет, если я не куплю эту вещь?» Если ничего катастрофического — это «хочу»...